সুন্দর ঘন চুলের রহস্য! মেথি জল ঘনত্ব বাড়াবে, জেনে নিন ৫টি সহজ উপায়

প্রাচীন আয়ুর্বেদ এবং সিদ্ধ চিকিৎসা পদ্ধতিতে চুলের যত্নের জন্য মেথি (মেথি বীজ) একটি গুরুত্বপূর্ণ ভেষজ হিসেবে বিবেচিত হয়।  এতে উপস্থিত প্রোটিন, নিকোটিনিক অ্যাসিড, লেসিথিন এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট চুলের বৃদ্ধি ত্বরান্বিত করে এবং চুল পড়া রোধ করে।  শুধু মেথি নয়, মেথির পানিও শরীরের জন্য খুবই উপকারী।

চুলের বৃদ্ধির জন্য মেথি:


১. চুল পড়া কমায়, চুলের বৃদ্ধি বৃদ্ধি করে:

মেথিতে উপস্থিত নিকোটিনিক অ্যাসিড চুলের কোষের ক্ষয় রোধ করে এবং চুলের বৃদ্ধি ত্বরান্বিত করে।  প্রোটিন এবং লেসিথিন চুলের ফলিকলগুলিতে পুষ্টি সরবরাহ করে এবং চুলকে শক্তিশালী করে।  ২ চা চামচ মেথি সারারাত জলে ভিজিয়ে রাখুন এবং সকালে সেই জল দিয়ে মাথা ম্যাসাজ করুন।  সপ্তাহে একবার এটি করলে চুল পড়া কমবে এবং নতুন চুল গজাতে সাহায্য করবে।

২. শুষ্ক চুলে আর্দ্রতা প্রদান করে:

মেথির জলে প্রচুর পরিমাণে বায়োটিন এবং আয়ুর্বেদিক গুণ রয়েছে, যা শুষ্ক চুল নরম করতে সাহায্য করে।  গ্রীষ্মের রোদ, রাসায়নিকযুক্ত শ্যাম্পু এবং তীব্র জল চুল শুষ্ক করে তুলতে পারে।  মেথির জল চুলে প্রয়োজনীয় আর্দ্রতা সরবরাহ করে, যা চুলকে নরম এবং চকচকে করে তোলে।  মেথির জল দিয়ে আপনার মাথার ত্বক ভালো করে ম্যাসাজ করুন, ৩০ মিনিট ধরে রেখে দিন, তারপর ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।  সপ্তাহে দুবার এটি করলে আপনার চুল নরম হবে।

৩. খুশকি এবং মাথার ত্বকের জ্বালা প্রতিরোধ করে:

মেথিতে উপস্থিত অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টি-ফাঙ্গাল বৈশিষ্ট্য মাথার ত্বকের সমস্যা দূর করে।  খুশকি, মাথার ত্বকের জ্বালাপোড়া এবং অতিরিক্ত তেল উৎপাদনের মতো সমস্যা কমায়।  মেথি জলে ভিজিয়ে চুলে লাগান এবং ২০ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন।  যাদের খুশকি এবং মাথার ত্বকের সমস্যা নেই তারা সপ্তাহে দুবার এটি ব্যবহার করতে পারেন।

৪. চুলের জন্য প্রাকৃতিক কন্ডিশনার:

মেথির জল  চুল নরম করে, উজ্জ্বলতা বাড়ায় এবং শুষ্ক চুলে আর্দ্রতা জোগায়।  চুল পড়া নিয়ন্ত্রণ করে এবং চুল ঘন করে।  চুল ধোয়ার পর মেথির জল কিছুক্ষণ চুলে লাগিয়ে রাখুন এবং তারপর জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।  এতে চুল প্রাকৃতিকভাবে নরম হবে।

৫. স্প্লিট এন্ড ঠিক করুন:

খারাপ খাদ্যাভ্যাস, অতিরিক্ত তাপ এবং পুষ্টির অভাবের কারণে দু'হাত ভেঙে যেতে পারে।  মেথির পানিতে বেশ কিছু পুষ্টি উপাদান রয়েছে, যা চুলকে মজবুত করে এবং চুলের ফাটা কমায়।  মেথির জল চুলে কিছুক্ষণ লাগিয়ে চুলের আগায় ভালো করে ম্যাসাজ করুন।  সপ্তাহে একবার এটি করলে স্প্লিট এন্ডস কমে যাবে।

মেথির জল ব্যবহারের সেরা উপায়:



* মেথির জলের টনিক - মেথির বীজ সারারাত ভিজিয়ে রাখুন, হালকা গরম জল মিশিয়ে প্রতিদিন অল্প পরিমাণে চুলে স্প্রে করুন।

* মেথির পেস্ট - মেথি পিষে চুলে লাগালে চুল মজবুত হয়।

* মেথি তেল – নারকেল তেলে মেথি ভিজিয়ে রাখলে চুল ঝলমলে হয়।

মেথির জল কাদের ব্যবহার করা উচিত নয়?

* অতিরিক্ত মেথির জল ব্যবহার করলে কিছু লোকের মাথার ত্বক শুষ্ক হয়ে যেতে পারে।

* যাদের মাথার ত্বকের সমস্যা আছে তাদের প্রথমে এটি একটি ছোট জায়গায় পরীক্ষা করা উচিত।

*প্রতিদিন ব্যবহারের প্রয়োজন নেই, সপ্তাহে ২-৩ বারই যথেষ্ট