খাবার খাওয়ার পর এই দুটি বিশেষ পানীয় পান করুন, এতে আপনার মুখের স্বাদ বদলে যাবে এবং আপনার শরীরও সুস্থ থাকবে

 খাবারের পর, মানুষ আফটার ড্রিংক বা মিষ্টি কিছু খেতে পছন্দ করে।  যদি আপনি খাবার খাওয়ার পর পানীয় পান করতে পছন্দ করেন এবং কোল্ড ড্রিঙ্কস সহ বিভিন্ন ধরণের পানীয় পান করেন, তাহলে আপনি কালো গোল মরিচ দিয়ে তৈরি এই দুটি বিশেষ পানীয় ব্যবহার করতে পারেন।  এগুলো বেশ ঝাল এবং স্বাদে সুস্বাদু।  এতে আপনার মুখের স্বাদ অবশ্যই বদলে যাবে।

এছাড়াও, এর আরও অনেক উপকারিতা রয়েছে যা আপনার শরীরের জন্য উপকারী হবে।  আয়ুর্বেদ চিকিৎসক ডাঃ রাস বিহারী তিওয়ারি বলেন, কালো গোল মরিচে অনেক ধরণের আয়ুর্বেদিক গুণাগুণ পাওয়া যায়।  তিনি বলেন যে কালো মরিচ কেবল একটি মশলা নয়, এটি আয়ুর্বেদের একটি দুর্দান্ত ওষুধও।

কালো গোল মরিচ এবং মধু দিয়ে তৈরি করুন এই বিশেষ পানীয়টি

আয়ুশের ডাক্তার বললেন যে আপনি কালো গোল মরিচ এবং মধু দিয়ে একটি বিশেষ পানীয় তৈরি করতে পারেন।  এর জন্য, এক কাপ গরম জল নিন এবং তাতে আধা চা চামচ কালো গোল মরিচের গুঁড়ো মিশিয়ে নিন, তারপর মধু এবং লেবুর রস যোগ করুন।  ভালো করে মিশিয়ে খাবার খাওয়ার পর খান।  তিনি বলেন যে এটি হজমশক্তি উন্নত করে এবং সর্দি-কাশি থেকে মুক্তি দেয়।  শুধু তাই নয়, কালো গোল মরিচ এবং মধুর এই বিশেষ পানীয়টি যদি প্রতিদিন পান করেন, তাহলে এটি ওজন কমাতেও সাহায্য করে।  তিনি বলেন, কালো গোল মরিচে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং প্রদাহ-বিরোধী বৈশিষ্ট্য রয়েছে।  যা হজমশক্তি উন্নত করতে এবং ওজন কমাতে সাহায্য করে।

ঘুমাতে যাওয়ার আগে অবশ্যই এই কালো গোল  মরিচের দুধ পান করুন

আয়ুশের ডাক্তার বলেছেন যে ঘুমাতে যাওয়ার আগে আপনি কালো গোল মরিচের সাথে  দুধ খেতে পারেন।  তিনি বললেন, একটি প্যানে দুধ গরম করে তাতে আধা চা চামচ কালো মরিচের গুঁড়ো এবং এক চা চামচ আদা বাটা দিন।  ভালো করে মিশিয়ে ১ মিনিট ফুটতে দিন।  আপনি চাইলে এতে দারুচিনি যোগ করতে পারেন।  তারপর এটি বের করে একটি কাপে ছেঁকে নিন এবং এতে এক চামচ মধু যোগ করুন।  এর পরে এটি সেবন করুন।  এই পানীয়টি আপনার হজমশক্তি উন্নত করবে এবং শরীরকে উষ্ণ রাখতে সাহায্য করবে।  যদি আপনিও খাবারের পর আফটার-ড্রিঙ্কস পান করতে পছন্দ করেন, তাহলে আপনি নতুন এবং সুস্বাদু কিছু চেষ্টা করতে পারেন এবং কালো গোল মরিচ দিয়ে তৈরি এই দুটি বিশেষ পানীয় খেতে পারেন।