এই মানুষদের জন্য লাল মরিচ খাওয়া বিষের চেয়ে কম নয়, ক্ষতি জানলে অবাক হবেন

 

যদি আপনারও লাল মরিচ/ লংকা বা লংকার গুঁড়ো খাওয়ার অভ্যাস থাকে, তাহলে আপনার এই অভ্যাস ত্যাগ করা উচিত।  খাবারে লাল মরিচের অতিরিক্ত ব্যবহার আপনার স্বাস্থ্যের ক্ষতি করছে।  লাল মরিচ খাওয়াও আপনার হৃদয়ের জন্য খুব একটা ভালো নয়।  এমন পরিস্থিতিতে, লাল মরিচ খাওয়ার আগে আপনার এর অসুবিধাগুলিও জেনে নেওয়া উচিত।  লাল মরিচ একটি মসলাদার এবং সুস্বাদু মশলা, তবে এর কিছু অসুবিধাও রয়েছে।  লাল মরিচ খাওয়ার কিছু পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া এখানে দেওয়া হল। 

১. পেটের সমস্যা: লাল মরিচে উপস্থিত ক্যাপসাইসিন নামক উপাদান পেটের সমস্যা, যেমন অ্যাসিডিটি, গ্যাস এবং পেট ব্যথার কারণ হতে পারে।  অতিরিক্ত লাল মরিচ খাওয়া আপনার পেটের ক্ষতি করে।  এটি আপনার স্বাস্থ্যের জন্য খুবই বিপজ্জনক।  এমন পরিস্থিতিতে লাল মরিচ খেলে পেটের সমস্যা বাড়তে পারে।

২. অন্ত্রের সমস্যা: অতিরিক্ত লাল মরিচ খেলে আপনার অন্ত্রের ক্ষতি হয়।  লাল মরিচে থাকা ক্যাপসাইসিন অন্ত্রের সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে, যেমন অন্ত্রের প্রদাহ, অন্ত্রের ব্যথা এবং ডায়রিয়া।  কখনও কখনও লাল মরিচ অন্ত্রের উপর খুব কার্যকর প্রভাব ফেলে।  যার কারণে পেটে জ্বালাপোড়া হয়।

৩. মুখ ও গলার সমস্যা: লাল মরিচে উপস্থিত ক্যাপসাইসিন মুখ ও গলার সমস্যা তৈরি করতে পারে।  যদি আপনার মুখে ফোলাভাব থাকে তাহলে ভুল করেও লাল মরিচ খাওয়া উচিত নয়।  লাল মরিচ খাওয়াও গলার জন্য ভালো নয়।  এর ফলে আপনার গলায় অ্যালার্জি হয়। 

৪. চোখের সমস্যা: লাল মরিচ অতিরিক্ত খেলে চোখে জ্বালাপোড়া হয়।  লাল মরিচে উপস্থিত ক্যাপসাইসিন চোখের সমস্যা তৈরি করতে পারে।  যেমন চোখ ফুলে যাওয়া, চোখে ব্যথা হওয়া এবং চোখে জল আসা।


৫. হৃদরোগের সমস্যা: যারা হৃদরোগে ভুগছেন তাদের লাল মরিচ একেবারেই খাওয়া উচিত নয়।  যেমন হৃদস্পন্দন বৃদ্ধি, হৃদযন্ত্রে ব্যথা, এবং যাদের হৃদযন্ত্রের সমস্যা আছে।  এই ধরনের মানুষের জন্য লাল মরিচ খাওয়া বিষের চেয়ে কম নয়।  এই অসুবিধাগুলি বিবেচনা করে, লাল মরিচ সীমিত পরিমাণে খাওয়া উচিত এবং এর সাথে অন্যান্য মশলাও সীমিত পরিমাণে খাওয়া উচিত।