৩০ বছর বয়সের পরে মহিলাদের এই লক্ষণগুলি উপেক্ষা করা উচিত নয়

 হলিউড অভিনেত্রী অলিভিয়া মুন সম্প্রতি তার ইনস্টাগ্রাম পোস্টের মাধ্যমে একটি চমকপ্রদ তথ্য প্রকাশ করেছেন।  তিনি বলেন, গত বছর তার স্তন ক্যান্সার ধরা পড়ে।  অলিভিয়া আরও বলেন যে এই রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য গত ১০ মাসে তার চারটি অস্ত্রোপচার হয়েছে।

মুনের এই প্রকাশ কেবল তার ভক্তদেরই উদ্বিগ্ন করে না, বরং এটি স্তন ক্যান্সার সম্পর্কে সচেতনতা বৃদ্ধির জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ বার্তাও পাঠায়, বিশেষ করে ৩০ বছরের বেশি বয়সী মহিলাদের জন্য।  প্রায়শই একটি ভুল ধারণা রয়েছে যে শুধুমাত্র বয়স্ক মহিলাদেরই স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি থাকে।  তবে, অলিভিয়া মুনের বিষয়টি তার একটি উদাহরণ যে তরুণীদেরও কতটা সতর্ক থাকা উচিত।

স্তন ক্যান্সারের প্রাথমিক লক্ষণগুলি সনাক্ত করা গুরুত্বপূর্ণ

মহিলাদের শরীরে যে কোনও পরিবর্তন ঘটছে সে সম্পর্কে সচেতন থাকা গুরুত্বপূর্ণ। 
স্তন ক্যান্সারের কিছু প্রাথমিক লক্ষণের মধ্যে রয়েছে:

– স্তনে পিণ্ড: এটি স্তন ক্যান্সারের একটি সাধারণ লক্ষণ।  পিণ্ডটি সাধারণত শক্ত এবং ব্যথাহীন থাকে, যদিও এটি সবসময় হয় না।

– স্তনের আকারে পরিবর্তন: যদি আপনি আপনার স্তনের আকারে পরিবর্তন লক্ষ্য করেন, তাহলে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা গুরুত্বপূর্ণ।

– স্তনের স্তনবৃন্তে পরিবর্তন: স্তনবৃন্ত ভেতরের দিকে ডুবে যাওয়া বা এতে যেকোনো ধরণের ফুটো হওয়া ক্যান্সারের লক্ষণ হতে পারে।

– ত্বকের পরিবর্তন: স্তনের ত্বকে লালচে ভাব, বিবর্ণতা, অথবা ডিম্পলের মতো উপস্থিতিও লক্ষণ হতে পারে।


নিয়মিত চেকআপ করুন, সতর্ক থাকুন
অলিভিয়া মুনের ক্ষেত্রে, গত বছরের এপ্রিলে একটি রুটিন চেকআপের সময় তার ক্যান্সার ধরা পড়ে।  এটি নিয়মিত চেকআপ করানো কতটা গুরুত্বপূর্ণ তা তুলে ধরে। 

৩০ বছরের বেশি বয়সী মহিলাদের জন্য প্রতি দুই বছর অন্তর ম্যামোগ্রাম করা গুরুত্বপূর্ণ।  এছাড়াও, স্ব-স্তন পরীক্ষাও একটি গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ যা প্রতিটি মহিলার নিয়মিত করা উচিত।