মৌরি প্রায়ই খাবারের পরে খাওয়া হয়। খুব কম লোকই জানেন যে এই মৌরি বীজের কত উপকারিতা রয়েছে। মৌরি, যার প্রকৃতি উষ্ণ, অনেক পেটের রোগে উপকারী বলে বিবেচিত হয়। মৌরি চোখের রোগ নিরাময়ের জন্য একটি ভালো ওষুধ। যারা রাতকানা রোগে ভুগছেন তাদের প্রতিদিন মৌরি খাওয়া উচিত। আসুন জেনে নিই মৌরি খাওয়ার অন্যান্য উপকারিতা সম্পর্কে:-
মৌরি (১৫০ গ্রাম), চিনির মিছরি (৩০০ গ্রাম) এবং বাদাম (১৫০ গ্রাম) মিশিয়ে গুঁড়ো তৈরি করুন। এটি দৃষ্টিশক্তি উন্নত করে এবং শারীরিক দুর্বলতা দূর করে।
– কাশি, বমি, পেট ব্যথা, কফ ইত্যাদির জন্য মৌরি খান।
- আধা গ্লাস জলে মৌরি গুঁড়ো মিশিয়ে দিনে দুই-তিনবার পান করলে প্রস্রাবের সময় জ্বালাপোড়া কমে।
যদি আপনার মুখ থেকে দুর্গন্ধ হয়, তাহলে দিনে তিন থেকে চারবার নিয়মিত আধা চা চামচ মৌরি চিবিয়ে খান। এতে করে মুখের দুর্গন্ধ বন্ধ হবে।
– অনিয়মিত পিরিয়ডের সমস্যায় মৌরি খাওয়া উপকারী।
No comments:
Post a Comment