ইউটিআই (মূত্রনালীর সংক্রমণ) হল একটি সাধারণ সংক্রমণ যা মূত্রনালীর মধ্যে ঘটে। পুরুষদের তুলনায় মহিলাদের ইউটিআই-তে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি, যার অনেক কারণ থাকতে পারে। ইউটিআই-এর এই ঝুঁকির কারণগুলির মধ্যে যৌনতাও অন্তর্ভুক্ত।
হ্যাঁ, যৌন মিলনের সময়ও ইউটিআই হওয়ার ঝুঁকি থাকে। এই কারণেই অনেকে যৌন মিলনের পরে প্রস্রাব করার পরামর্শ দেন (ইউটিআই ঝুঁকি হ্রাসের টিপস), কিন্তু এটি কি সত্যিই কার্যকর? এই সম্পর্কে আমাদের জানান।
যৌন মিলনের পর কেন UTI হয়?
যৌনমিলনের সময়, ব্যাকটেরিয়া যোনি বা লিঙ্গ থেকে মূত্রনালীতে প্রবেশ করতে পারে। এই ব্যাকটেরিয়া মূত্রাশয়ে পৌঁছে সংক্রমণ ঘটাতে পারে। মূত্রনালী ছোট এবং সোজা হওয়ায় মহিলাদের মধ্যে এই সমস্যা বেশি দেখা যায়।
প্রস্রাব করলে কি ইউটিআই হওয়ার ঝুঁকি কমে?
হ্যাঁ, যৌন মিলনের পর প্রস্রাব করলে ইউটিআই-এর ঝুঁকি কমানো যায়। কারণ প্রস্রাব করলে মূত্রনালীর ব্যাকটেরিয়া দূর হয়। এটি একটি সহজ এবং কার্যকর উপায় যার মাধ্যমে আপনি ইউটিআই প্রতিরোধ করতে পারেন।
যৌন মিলনের কতক্ষণ পর প্রস্রাব করা উচিত?
যৌন মিলনের পরপরই প্রস্রাব করা ভালো। এটি মূত্রনালীর মধ্যে উপস্থিত বেশিরভাগ ব্যাকটেরিয়া দূর করে।
শুধু প্রস্রাব করা কি যথেষ্ট?
প্রস্রাব করা ছাড়াও, আপনি আরও কিছু ব্যবস্থা চেষ্টা করতে পারেন, যেমন-
প্রচুর জল পান করুন - এটি আরও প্রস্রাব তৈরি করবে এবং ব্যাকটেরিয়া বের করে দিতে সাহায্য করবে।
সুতির অন্তর্বাস পরুন - সিন্থেটিক পোশাক ঘাম শোষণ করে না এবং ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধিকে উৎসাহিত করে।
যৌন মিলনের পর নিজেকে পরিষ্কার করুন - যৌন মিলনের পর উষ্ণ জল এবং সাবান দিয়ে নিজেকে পরিষ্কার করুন।
চিনির পরিমাণ কমিয়ে দিন - উচ্চ চিনির মাত্রা প্রস্রাবে ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধিকে উৎসাহিত করতে পারে।
কখন ডাক্তারের সাথে দেখা করবেন?
যদি আপনার ঘন ঘন প্রস্রাবের সমস্যা থাকে, প্রস্রাব করার সময় জ্বালাপোড়া হয়, প্রস্রাবের রঙ বদলে যায় অথবা প্রস্রাবে রক্ত আসে, তাহলে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। এগুলো ইউটিআই-এর লক্ষণ হতে পারে।
ইউটিআই-এর অন্যান্য লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে জ্বর, পিঠে ব্যথা এবং বমি বমি ভাব। গর্ভবতী মহিলাদের ক্ষেত্রে ইউটিআই আরও গুরুতর হতে পারে। অতএব, আপনি যদি গর্ভবতী হন, তাহলে এই বিষয়ে আরও সতর্ক থাকুন।
No comments:
Post a Comment