একবার হাঁচি শুরু হলে, এটি আপনার ঘুম কেড়ে নেয়। হাঁচি আপনার স্বাস্থ্যের উপরও বিশাল প্রভাব ফেলে। অনেকেই নাকের অ্যালার্জিতে ভোগেন। এতে ক্রমাগত হাঁচি এবং নাক দিয়ে পানি পড়া সাধারণ। অনেক সময়, সকালে ঘুম থেকে ওঠার সাথে সাথেই আপনার হাঁচি শুরু হয়। এটি আপনার স্বাস্থ্যের উপর এমনভাবে প্রভাব ফেলে যে আপনার ক্রমাগত মাথাব্যথা শুরু হয়।
নাকে বাদাম তেলের ফোঁটা দিন
বাদাম তেলের ফোঁটা নাকে দিলে অনেক আরাম পাওয়া যায়। রাতে ঘুমানোর আগে, ড্রপার ব্যবহার করে নাকে কয়েক ফোঁটা বাদাম তেল দিন। নাকে লাগানোর পর, ঘুমাতে যান। এক মাস ধরে নিয়মিত এটি করলে, এটি আপনাকে অনেক আরাম দেবে। বাদামের ফোঁটা আপনার নাককে নরম রাখে এবং আপনার নাকের অ্যালার্জি থেকে মুক্তি দেয়।
নাকের প্রদাহ কমায়
বাদাম তেলে প্রদাহ-বিরোধী বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যা নাকের প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে। যখন আপনি নাকে বাদাম তেলের ফোঁটা দেন, তখন এটি আপনার নাকের প্রদাহও কমায়। এর ফলে আপনার অ্যালার্জি ধীরে ধীরে চলে যাবে। নাকের ফোলাভাব কমাতে আপনি বাদাম তেল ব্যবহার করতে পারেন। বাদাম তেল আপনার বন্ধ নাক পরিষ্কার করতেও সাহায্য করে।
এটি নাকের শুষ্কতা দূর করতে সাহায্য করে
বাদাম তেলের ময়েশ্চারাইজিং বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যা নাকের শুষ্কতা দূর করতে সাহায্য করে। এছাড়াও, বাদাম তেলে প্রদাহ-বিরোধী বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যা সাইনাসের সমস্যা কমাতে সাহায্য করে। কখনও কখনও নাকের শুষ্কতার কারণেও নাকের অ্যালার্জি দেখা দেয়।
যখন নাকে অ্যালার্জি থাকে তখন আপনার জন্য এটি আরও কঠিন হয়ে ওঠে। কারণ এই অ্যালার্জির কারণে আপনার নাক দিয়ে পানি পড়তে শুরু করে এবং আপনি হাঁচি দেন। এমন পরিস্থিতিতে, বাদাম তেল নাকের অ্যালার্জি নিরাময়ের জন্য একটি চমৎকার চিকিৎসা। প্রতি রাতে, নাকে কয়েক ফোঁটা বাদাম তেল দিন এবং ঘুমাতে যান।
No comments:
Post a Comment