প্রেমানন্দ জি মহারাজ সম্প্রতি জীবনে সাফল্য অর্জনের জন্য কিছু গুরুত্বপূর্ণ টিপস শেয়ার করেছেন। তিনি বলেন যে যেকোনো লক্ষ্য অর্জনের জন্য কঠোর পরিশ্রম এবং সঠিক সময় ব্যবস্থাপনা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। প্রেমানন্দ জি মহারাজ বলেছিলেন যে কিছু মানুষ আছে যারা দীর্ঘ সময় ধরে ঘুমায় যার কারণে তারা সময়মতো তাদের কাজ শেষ করতে পারে না। যখন কাজ সময়মতো সম্পন্ন হয় না, তখন তারা অন্যদের থেকে পিছিয়ে পড়ে এবং পিছিয়ে পড়ে এবং তাদের লক্ষ্য থেকে দূরে সরে যায়।
লক্ষ্য কীভাবে অর্জন করবেন?
বৃন্দাবনের বিখ্যাত সাধক প্রেমানন্দ জি মহারাজ সম্প্রতি বলেছেন যে মানুষের লক্ষ্য অর্জনের জন্য কী কী পদক্ষেপ নেওয়া উচিত। এর জন্য তিনি চারটি গুরুত্বপূর্ণ সূত্র ভাগ করে নিয়েছেন, যা অনুসরণ করে যে কোনও ব্যক্তি সহজেই যে কোনও লক্ষ্য অর্জন করতে পারে। তাঁর মতে, যদি এই নীতিগুলি অনুসরণ করা হয় তবে সমস্ত সাফল্যের পথে আসা বাধাগুলি সহজেই অতিক্রম করা যায়।
আপনার কত ঘন্টা ঘুমানো উচিত?
প্রেমানন্দ জি মহারাজের মতে, জীবনে সাফল্য অর্জনের জন্য চারটি গুরুত্বপূর্ণ নিয়ম রয়েছে। প্রথমত ব্রহ্মচর্য, দ্বিতীয়ত কম খাওয়া, তৃতীয়ত কম কথা বলা এবং চতুর্থত কম ঘুমানো। মহারাজের মতে, যে ব্যক্তি তার লক্ষ্যের প্রতি সম্পূর্ণরূপে নিবেদিতপ্রাণ, তার কম খাওয়া উচিত। যাতে শরীর হালকা এবং সক্রিয় থাকে। কথা বলার বিষয়ে তিনি বলেন, আমাদের সবসময় সাবধানে এবং মিষ্টি করে কথা বলা উচিত যাতে আমাদের কথার ইতিবাচক প্রভাব পড়ে।
ঘুমানোর সঠিক সময় কোনটি?
প্রেমানন্দ জি মহারাজের মতে, একজন পরিশ্রমী ব্যক্তির ছয় ঘণ্টার বেশি ঘুমানো উচিত নয়। ঘুমানোর আদর্শ সময় সম্পর্কে তিনি বলেন, রাত ১০টার মধ্যে ঘুমানোই সবচেয়ে ভালো। যদি আপনি রাত ১০ টায় ঘুমান, তাহলে আপনি সহজেই ভোর ৪ টায় অর্থাৎ ব্রহ্ম মুহুর্তে ঘুম থেকে উঠতে পারবেন এবং সতেজতা নিয়ে দিন শুরু করতে পারবেন।
No comments:
Post a Comment