অস্পষ্ট দৃষ্টি কারণ এই নয়তো!

 অস্পষ্ট দৃষ্টি কারণ এই নয়তো! 

ব্রেকিং বাংলা হেলথ ডেস্ক, ৪ সেপ্টেম্বর : আজকাল জীবনযাত্রা এতটাই খারাপ হয়ে যাচ্ছে যে চোখের সমস্যা বাড়ছে।  অল্প বয়সেই মানুষের দৃষ্টি ঝাপসা হতে শুরু করে।  স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে, চোখের অনেক রোগের কারণে পরিষ্কারভাবে না দেখা সমস্যা হতে পারে।  তবে, কখনও কখনও অন্যান্য গুরুতর রোগের কারণেও ঝাপসা দৃষ্টি দেখা দিতে পারে।  স্মার্টফোন ভিশন সিন্ড্রোমের কারণে তরুণরা ঝাপসা দৃষ্টির সমস্যার সম্মুখীন হচ্ছে।  চিকিৎসার পরও যদি সমস্যা দূর না হয়, তাহলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে স্বাস্থ্য পরীক্ষা করাতে হবে।  আসুন জেনে নেই চোখে ঝাপসা হওয়ার কারণ-

  খুব বেশি সময় ব্যয় করা :

 দীর্ঘক্ষণ স্ক্রিনে সময় কাটালে দৃষ্টি ঝাপসা হয়।  অনেক সময় আমরা স্ক্রিনের দিকে তাকিয়ে কম পলক ফেলি, যার কারণে চোখের পৃষ্ঠকে মসৃণ ও সতেজ রাখতে চোখের জল কমতে শুরু করে।  এ কারণে দৃষ্টি ঝাপসা হয়ে যায়।

 চিনির মাত্রা:

সুগার লেভেল নিয়ন্ত্রণে না রাখার কারণে চোখের সমস্যা বিশেষ করে ঝাপসা দৃষ্টি দেখা দিতে পারে।  বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, গ্লুকোজের মাত্রা স্বাভাবিক হওয়ার সাথে সাথে এই সমস্যাটিও কমতে শুরু করে।  ডায়াবেটিস রোগীদের রেটিনোপ্যাথি, চোখের পিছনে রক্তপাত এবং চোখের সমস্যা হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে।  তাই ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখার চেষ্টা করা উচিত।

 রক্তচাপ:

 নিম্ন বা উচ্চ রক্তচাপ উভয়ই বিপজ্জনক।   এ কারণে দুর্বলতা ও মাথা ঘোরার মতো সমস্যা দেখা দিতে পারে।  এটি চোখের উপরও প্রভাব ফেলতে পারে।   যদি রক্তচাপ খুব কম বা বেশি থাকে এবং আপনি ওষুধ খাচ্ছেন, তাহলে দৃষ্টি ঝাপসা হওয়ার সমস্যা হতে পারে।

 মাইগ্রেন:

 মাইগ্রেনে আক্রান্তদের এক চতুর্থাংশের দৃষ্টি ঝাপসা হওয়ার সমস্যা থাকতে পারে।  কখনও কখনও মাথা ব্যাথা ছাড়া বা পরেও চোখের সমস্যা হতে পারে।  মাইগ্রেনের মারাত্মক সমস্যায় এসব সমস্যা দেখা দিতে পারে।