গ্লাস স্কিন পেতে সকালে পান করুন এই পানীয়
লাইফস্টাইল ডেস্ক, ০৭ আগস্ট: অনেক কারণে প্রাণহীন দেখাতে শুরু করে মুখের ত্বক। বেশিরভাগ মহিলা মনে করেন যে তারা ফেসিয়াল করে নিস্তেজ ত্বকের সাথে মোকাবিলা করতে পারেন। কিন্তু এমনটা নয়। কিছু মানুষের প্রাণহীন ত্বকের কারণ তাদের খাদ্যাভ্যাসও। ত্বক সুন্দর রাখতে সকালে সঠিক খাবার খাওয়া জরুরি। আপনি সকালে যা খান তা আপনার স্বাস্থ্যের ওপর প্রভাব ফেলে। উজ্জ্বল ত্বক পেতে সকালে এই পানীয়টি পান করতে পারেন। যখন একজন ব্যক্তির হজম সংক্রান্ত সমস্যা হয়, তখন প্রায়ই সেই ব্যক্তি অনেক সমস্যার সম্মুখীন হন যেমন ব্রণ, ফুসকুড়ি ইত্যাদি। সকালের এই পানীয়টি মেটাবলিজম দ্রুত করতে এবং পেট পরিষ্কার রাখতে সাহায্য করে। গ্লাস স্কিন পেতে এই পানীয়টি কীভাবে তৈরি করবেন তা জেনে নিন-
পানীয় বানাতে যা লাগে-
আজওয়ান
এলাচ
মৌরি
দারুচিনি
জল
কীভাবে পানীয় তৈরি করবেন-
- এটা বানাতে প্রথমে জল গরম করুন।
- জল ফুটে উঠলে এতে কিছু আজওয়ান, একটি এলাচ, আধা চা চামচ মৌরি ও এক টুকরো দারুচিনি দিন।
- ভালো করে ফুটিয়ে নিন।
- ভালো করে ফুটে উঠলে ছেঁকে নিয়ে পান করুন।
এই পানীয় কিভাবে কাজ করে?
ত্বক সুস্থ রাখতে এই পানীয়টি উপকারী। এটি প্রতিদিন পান করা উপকারী প্রমাণিত হতে পারে, এটি কেবল আপনার ত্বকই নয়, আপনার শরীরকেও ভিতর থেকে পুষ্ট করতে সহায়তা করবে। এটি মেটাবলিজম বাড়িয়ে শরীর থেকে সমস্ত টক্সিন পরিষ্কার করতে সাহায্য করে। আপনি যখন প্রতিদিন এই পানীয়টি পান করবেন, এটি ত্বকের সমস্যা দূর করতে সাহায্য করবে।
No comments:
Post a Comment