নারকেল তেল নাকি নারকেলের দুধ, কোনটি চুলের জন্য ভাল?

নারকেল তেল নাকি নারকেলের দুধ, কোনটি চুলের জন্য ভাল?

ব্রেকিং বাংলা লাইফস্টাইল ডেস্ক, ৩০ জুন : চুল লম্বা ও ঘন করতে বাজারে অনেক ধরনের পণ্য পাওয়া যায়।  চুলের যত্নের রুটিনে এই অভিনব পণ্যগুলি ব্যবহার করেন, তবে এটিতে পরিবর্তন আনতে হবে।  চুলের সৌন্দর্য বাড়াতে অনেকে বাজারে পাওয়া রাসায়নিক পণ্য ব্যবহার করেন, অন্যদিকে কেউ কেউ ঘরোয়া প্রতিকারের সাহায্য নেন।  চুলের যত্নের নাম শুনলেই মাথায় আসে নারকেল তেল।  দেশের বেশিরভাগ মানুষ নারকেল তেল দিয়ে মাথায় মালিশ করতে পছন্দ করেন।  এটি আপনার চুলকে শিকড় থেকে সুস্থ করে তোলে এবং এটিকে পুষ্ট করে।  তবে সপ্তাহে একবার নারকেল দুধ দিয়ে তৈরি হেয়ার মাস্কও লাগাতে পারেন।  চলুন জেনে নেই স্বাস্থ্যকর চুলের জন্য আমাদের নারকেল তেল বা এর দুধ কী প্রয়োগ করা উচিত-

 আজকাল বেশিরভাগ মেয়েই চুলে তেল লাগাতে পছন্দ করেন না, সপ্তাহে একবার নারকেল দুধ দিয়ে তৈরি হেয়ার মাস্ক লাগাতে পারেন।  এতে উপস্থিত ফ্যাটি অ্যাসিড চুলের অভ্যন্তরীণ পুষ্টি জোগায়।  

 চুলে নারকেল তেল লাগালে উপকার পাওয়া যায়

 নারকেল তেল ভেতরে থেকে চুল কন্ডিশন করতে সাহায্য করে।  এই কারণেই নারকেল তেল শুষ্ক, ক্ষতিগ্রস্ত এবং নিস্তেজ চুলের জন্য ব্যবহার করা হয়।

নারকেল তেলে প্রচুর পরিমাণে লরিক অ্যাসিড, ভিটামিন ই এবং কে এবং আয়রন রয়েছে, যার কারণে মাথার ত্বক এবং চুল প্রয়োজনীয় পুষ্টি পায়।

 নারকেল তেলে অ্যান্টি-মাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্য পাওয়া যায়, যার কারণে এটি খুশকি এবং অন্যান্য মাথার ত্বকের সংক্রমণ কমায়।  এমন পরিস্থিতিতে বর্ষাকালে মাথার ত্বকের সংক্রমণ এড়াতে নারকেল তেল ব্যবহার করতে পারেন।

 তাপ স্টাইলিং সরঞ্জাম ব্যবহার করার আগে নারকেল তেল ব্যবহার করতে পারেন।  এটি চুলকে ক্ষতিগ্রস্ত হওয়া থেকে রক্ষা করে।

 চুলে নারকেল দুধ লাগালে কী কী উপকার পাওয়া যায়:

 নারকেল দুধ তার ময়শ্চারাইজিং বৈশিষ্ট্যের জন্য পরিচিত যা আপনার মাথার ত্বক এবং চুলকে হাইড্রেটেড রাখতে সাহায্য করে।  যদি আপনার চুল খুব শুষ্ক বা প্রাণহীন হয় তবে আপনি নারকেল দুধ দিয়ে একটি হেয়ার মাস্ক তৈরি করতে পারেন।

 নারকেলের দুধে ভিটামিন C, E, B১, B৩, B৫ এবং B৬ এর মতো প্রয়োজনীয় পুষ্টি রয়েছে।  এছাড়া এতে রয়েছে আয়রন, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম এবং সেলেনিয়াম যা চুলকে স্বাস্থ্যকর ও নরম করে।

 নারকেলের দুধে প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন থাকে, যার কারণে এটি চুলের গুণমান উন্নত করতে সহায়ক।  এর পাশাপাশি এটি চুল পড়া রোধ করে চুলের বৃদ্ধি বাড়াতে সাহায্য করে।