পার্টির পরে যদি মাথা ব্যথা হয় এই উপায় করবে সাহায্য

 

পার্টির পরে যদি মাথা ব্যথা হয় এই উপায় করবে সাহায্য 

ব্রেকিং বাংলা লাইফস্টাইল ডেস্ক, ২৩ ডিসেম্বর : অফিস এবং গৃহস্থালির কাজে ব্যস্ত থাকার পর, আমরা সবসময় কিছু মজা করার জন্য একটি পার্টির পরিকল্পনা করে থাকি।  উদাহরণস্বরূপ, কিছু লোকের অবশ্যই ২৫ তারিখে ক্রিসমাস পার্টি এবং ৩১ তারিখে নতুন বছরের পার্টির পরিকল্পনা রয়েছে।  কিন্তু অনেকেই আছেন যারা পার্টিতে ভুল খাদ্যাভ্যাসের কারণে মাথাব্যথার মতো সমস্যা শুরু করেন।  অনেক সময় সারারাত বিশ্রাম নিয়েও তারা এই সমস্যা থেকে মুক্তি পান না।

 এমন অনেক প্রতিকার রয়েছে যা এই মাথাব্যথা থেকে ব্যক্তিকে তাৎক্ষণিক উপশম দিতে সহায়ক প্রমাণিত হতে পারে।  তো চলুন জেনে নিই সেই ব্যবস্থাগুলো সম্পর্কে-

 লেমনেড:

 এর জন্য আপনাকে হালকা গরম জল নিতে হবে এবং তারপরে অর্ধেক লেবু ছেঁকে নিতে হবে।  এই জল পান করলে বমি বমি ভাব, বমি ও মাথাব্যথার মতো সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।  আপনি এটি পার্টির পরে এবং পরের দিন সকালে পান করতে পারেন।

 আদা:

 অনেক রোগ থেকে মুক্তি দিতে আদা খুবই কার্যকরী প্রমাণিত হয়।  একইভাবে, এটি মাথা ব্যথা থেকে তাত্ক্ষণিক উপশম প্রদান করে।  এর জন্য চায়ে আদা মিশিয়ে পান করতে পারেন।  তবে মনে রাখবেন একবারে খুব বেশি আদা খাবেন না।

আপেল:

 আপেল এবং আপেল সিডার ভিনেগারও মাথা ব্যাথা উপশম করতে সহায়ক।

 তুলসী পাতা:

 তুলসী পাতা ভেষজ হিসাবে ব্যবহৃত হয়।  মাথাব্যথা থেকে মুক্তি পেতে এক কাপ জল ফুটিয়ে তাতে কিছু তুলসী পাতা মিশিয়ে কিছুক্ষণ ফুটতে দিন।  এর পর আস্তে আস্তে চুমুক দিয়ে পান করুন।  আপনি চাইলে এতে মধু যোগ করতে পারেন এবং চায়ে তুলসী মিশিয়ে পান করতে পারেন।