কেন গাল শীতকালে লাল হয়ে যায়?
ব্রেকিং বাংলা হেলথ ডেস্ক, ২৩ ডিসেম্বর : উত্তর ভারতের প্রায় প্রতিটি শহরেই ঠাণ্ডা লেগেছে। এমন কিছু জায়গা আছে যেখানে খুব হালকা ঠান্ডা পড়ে। আমরা এমনিতেই ঠাণ্ডা আবহাওয়ার মোকাবিলা করার জন্য প্রস্তুত, কিন্তু যখন খুব ঠান্ডা হয়ে যায়, তখন আমাদের ত্বক তা সহ্য করতে পারে না। ডিসেম্বর ও জানুয়ারি মাসে প্রায় সর্বত্রই প্রচণ্ড শীত পড়ে। এ সময় ঠান্ডায় কাঁপতে কাঁপতে আমাদের গাল লাল হয়ে যায়। এ থেকে বাঁচতে আমরা শীতে ত্বকের বিশেষ কিছু যত্ন করতে পারি। প্রথমেই জেনে নেওয়া যাক শীতে কেন আমাদের গাল লাল হয়ে যায়-
কেন গাল লাল হয়ে যায়:
প্রচণ্ড ঠান্ডার কারণে রক্ত চলাচল ধীর হয়ে যায়, এমন অবস্থায় ত্বকের অভ্যন্তরে উপস্থিত রক্ত সরবরাহকারী কোষগুলো প্রসারিত হয়ে যায়। যাতে মুখে পর্যাপ্ত রক্ত চলাচল বজায় থাকে। খুব ঠান্ডা হলে আমাদের শরীর নিজেকে উষ্ণ রাখার চেষ্টা করে, যার ফলে আমাদের শরীরের রক্ত প্রবাহ বেড়ে যায়। যে কারণে শীতে আমাদের মুখ লাল হয়ে যায়। এছাড়াও ঠান্ডা বাতাস, ময়েশ্চারাইজেশন এবং পুষ্টির অভাবের কারণেও ত্বক লাল হতে শুরু করে। এই সমস্যা এড়াতে, আপনি বিশেষ করে শীতের জন্য আপনার ত্বকের যত্নের রুটিন তৈরি করতে পারেন।
নারকেল তেল ব্যবহার :
নারকেল তেল যে কোনও ত্বকের জন্য সেরা বলে মনে করা হয়। এতে প্রাকৃতিকভাবে স্যাচুরেটেড ফ্যাটি অ্যাসিড পাওয়া যায়, যা ত্বককে হাইড্রেটেড ও নরম রাখে। মুখ ধোয়ার পর কিছু নারকেল তেল দিয়ে মুখে ম্যাসাজ করুন এতে ত্বক ভেতর থেকে পুষ্টি পাবে এবং প্রাকৃতিক আভাও পাবে।
শীতকালে সিরাম :
শীতকালে, ঠান্ডা বাতাসের কারণে, আমাদের ত্বক শুষ্ক এবং প্রাণহীন হয়ে যায়, তাই আমাদের হাইড্রেশন বজায় রাখা গুরুত্বপূর্ণ। এর জন্য আপনি হাইড্রেটিং সিরাম ব্যবহার করতে পারেন। হাইড্রেটিং সিরামে হায়ালুরোনিক অ্যাসিড থাকে, যা ত্বকে জল বাঁধে, আপনার ত্বককে সতেজ দেখায়। এগুলি আপনার ত্বকের যত্নের রুটিনে হাইড্রেশন বৃদ্ধি করে। লালভাব এবং শুষ্ক ত্বকের জন্য হাইড্রেটিং সিরাম হতে পারে সেরা বিকল্প। প্রথমে আপনাকে পরীক্ষা করতে হবে কোন সিরাম ত্বকের জন্য সঠিক?
হাইড্রেশন সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ:
আপনি যতই দামী ক্রিম লাগান বা যতই ত্বকের যত্ন করুন না কেন, পর্যাপ্ত পরিমাণে জল পান না করা পর্যন্ত কোনও প্রতিকারই কাজ করবে না। ত্বকের যত্ন বা দামি পণ্য ব্যবহারের আগে আপনার ত্বককে হাইড্রেটেড রাখার কথা ভাবা উচিৎ।
No comments:
Post a Comment