গর্ভাবস্থায় বমি দূর করার উপায়

 

গর্ভাবস্থায় বমি দূর করার উপায়

ব্রেকিং বাংলা হেলথ ডেস্ক, ০১ ডিসেম্বর : গর্ভাবস্থা মহিলাদের জন্য যেমন একটি সুন্দর মুহূর্ত, এটি চ্যালেঞ্জও নিয়ে আসে।  এই সময়ে মাকে নিজের পাশাপাশি গর্ভে থাকা সন্তানেরও যত্ন নিতে হয়।  গর্ভাবস্থায় মহিলাদের মাঝে মাঝে বমি হয়।  তবে গর্ভাবস্থায় বমি হওয়া খুবই স্বাভাবিক বলে মনে করা হয়।  মার্কিন স্বাস্থ্য সংস্থা ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ হেলথের মতে, প্রায় ৭০ থেকে ৮০ শতাংশ মহিলা গর্ভাবস্থার প্রথম তিন মাসে বমি বমি ভাব বা বমিতে ভুগতে পারেন।

 তবে কিছু মহিলা গর্ভাবস্থায় বমির কারণে খুব ভয় পেয়ে যান।  যার কারণে তিনি স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের পরামর্শও নেন।  কিন্তু গর্ভাবস্থায় যে কোনো নারীর বমি হওয়া স্বাভাবিক।  আসুন জেনে নেই কেন এই সময় মহিলাদের বমি হয় এবং তা এড়াতে কোন ঘরোয়া প্রতিকার ব্যবহার করা যেতে পারে-

 গর্ভাবস্থায় বমি কেন হয়?

 স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে, গর্ভাবস্থায় মহিলাদের হরমোনের দ্রুত পরিবর্তন হয়।  জরায়ুতে ভ্রূণের বিকাশের জন্য কোরিওনিক গোনাডোট্রফিন নামে একটি হরমোন রয়েছে।  গর্ভাবস্থায় এই হরমোনের মাত্রা বেড়ে যায়, যা সরাসরি পেটে প্রভাব ফেলে।  এই কারণেই গর্ভাবস্থায় মহিলাদের বমি হয়।তবে এই সমস্যা এড়াতে অনেক ঘরোয়া প্রতিকার রয়েছে।  

 মৌরি জল:

মৌরি নিঃশ্বাসের দুর্গন্ধ দূর করতে ব্যবহার করা হয়।  এই সুগন্ধি মশলা গর্ভাবস্থায় বমি বমি ভাব এবং বমি বমি ভাবের মতো সমস্যা থেকেও মুক্তি দেয়।  মৌরিতে অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যা পেট সংক্রান্ত সমস্যা কমায়।

 লেবুর শরবত:

 গর্ভাবস্থায় বমির সমস্যা হলে লেবু জল ব্যবহার করুন।  এই ঘরোয়া প্রতিকার খুব কার্যকর প্রমাণিত হতে পারে।  হালকা গরম জলে লেবুর রস ও এক চিমটি লবণ মিশিয়ে নিন।  এটি পান করলে মহিলাদের পরিপাকতন্ত্র সঠিকভাবে কাজ করে।  এগুলো পাকস্থলীর অ্যাসিডিটি কমাতে সাহায্য করে।