শীতকালে সূর্যের আলোতে ত্বক পুড়ে গেলে কী করা উচিৎ?

শীতকালে সূর্যের আলোতে ত্বক পুড়ে গেলে কী করা উচিৎ?

ব্রেকিং বাংলা লাইফস্টাইল ডেস্ক, ২৩ ডিসেম্বর : শীতের সময় রোদে বসা আলাদা ব্যাপার।  আমরা এসময় ঘণ্টার পর ঘণ্টা রোদে বসে চিনাবাদাম খায় বা অন্য কাজ করি।  আজও মানুষ শীতের মৃদু রোদে পরিবারের সঙ্গে বসার সুযোগ খোঁজে।  এর উপকারিতা অনেক হতে পারে কিন্তু আপনাদের জানিয়ে রাখি যে এর কারণে ত্বককে অবশ্যই ক্ষতির সম্মুখীন হতে হয়।  কেউ কেউ রোদে বসে এতটাই অভ্যস্ত যে তাদের ত্বক কালো হয়ে যায়।

 সূর্যের আলোয় কালো হয়ে যাওয়া ত্বককে আবার উজ্জ্বল করা খুবই কঠিন হয়ে পড়ে।  এই সানবার্ন এতটাই তীব্র যে এটি দূর করতে অনেক পরিশ্রম এবং দীর্ঘ সময় লাগে।  কিছু ঘরোয়া প্রতিকারের মাধ্যমে আপনার ত্বককে আবার অনেকাংশে উজ্জ্বল করতে পারেন-

 অ্যালোভেরা জেল কার্যকর:

 অ্যালোভেরা, যা রান্নাঘরে বা বাগানে সহজেই জন্মে, ত্বকের জন্য একটি বর।  ত্বক, চুল এবং স্বাস্থ্যের জন্য হাজার হাজার বছর ধরে আয়ুর্বেদে অ্যালোভেরা ব্যবহার হয়ে আসছে।  শুধু রোদে পোড়া নয়, জ্বালাপোড়া, ফুসকুড়ি এবং সোরিয়াসিসও অ্যালোভেরা দিয়ে চিকিৎসা করা যায়।  ত্বকের কালচে ভাব দূর করতে অ্যালোভেরা দিয়ে পরিষ্কার করতে হবে।  প্রতিদিন সকালে এটি পুনরাবৃত্তি করুন এবং পার্থক্য দেখুন।

 মধু সাহায্য করবে:

বহু বছর ধরে, মধু ত্বক এবং স্বাস্থ্যের জন্য ঘরোয়া প্রতিকারে ব্যবহৃত হয়ে আসছে।  এর অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য ত্বকের ভেতর থেকে মেরামত করতে কাজ করে।  সপ্তাহে একবার বা দুবার খোসা ছাড়ানোর মাস্ক হিসেবে মধু ব্যবহার করতে হবে।  রাতে ঘুমনোর আগে ত্বকে মধু লাগিয়ে হালকা গরম জল দিয়ে মুছে ফেলুন।

 আলুর রস:

 আলুর রস ত্বককে পুনরুজ্জীবিত করতে খুবই কার্যকরী প্রমাণিত হতে পারে।  এতে উপস্থিত স্টার্চ ত্বকের ভেতর থেকে মেরামত করে এবং উজ্জ্বল করে তোলে।  একটি পাত্রে আলুর রস বের করে তুলোর সাহায্যে ত্বকে লাগান।  এটি কয়েক মিনিটের মধ্যে শুকিয়ে যাবে কিন্তু কিছুক্ষণ পর হালকা গরম জল দিয়ে মুছে ফেলুন।

 শসার রস:

 কেউ যদি রোদে পোড়া সমস্যায় ভুগে থাকেন তবে তা দূর করতে শসার রসের সাহায্য নিতে পারেন।  শসার রস ত্বকে লাগিয়ে শুকাতে দিন।  হালকা গরম জল দিয়ে ত্বক পরিষ্কার করার পর ময়েশ্চারাইজার লাগাতে ভুলবেন না।