সন্তানের একগুঁয়ে এবং রাগী ভাব দূর করার উপায়

 

সন্তানের একগুঁয়ে এবং রাগী ভাব দূর করার উপায়

ব্রেকিং বাংলা লাইফস্টাইল ডেস্ক, ১৩ ডিসেম্বর : অনেক সময় বাবা-মায়ের পক্ষে বাচ্চাদের সামলানো খুব কঠিন হয়ে পড়ে।  বিশেষ করে যখন শিশু জেদি এবং রাগী হয়।  শিশুটি সবকিছু করার জন্য একগুঁয়ে থাকে এবং যদি তার মতামত না শোনা যায় তবে শিশুটি রাগ করতে শুরু করে।  কিন্তু এমন পরিস্থিতিতে সন্তানকে সামলানো যে শুধু বাবা-মায়ের পক্ষেই কঠিন তা নয়, বরং সন্তানদের অভ্যাসে পরিণত হয় একগুঁয়েমি করা, যা ভবিষ্যতে শিশুদের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে।

 আমরা এই বিষয়ে মনোরোগ বিশেষজ্ঞকে জিজ্ঞাসা করলে তিনি আমাদের জানান যে এই সমস্যাটি আজকাল শিশুদের মধ্যে বেশ সাধারণ।  অনেক সময় সন্তানদের এই অভ্যাস কমাতে অভিভাবকরা নিজেরাই রাগ করতে শুরু করেন।

  এটা করলে এই অভ্যাস কমে না, বরং বাচ্চাদের আরও জেদি করে তুলতে পারে।  এটি পিতামাতা এবং সন্তানের মধ্যে দূরত্ব তৈরি করতে পারে।  মনোরোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ রুহি সতিজার সাথে কথা বলার পর তিনি জানান, কিভাবে অভিভাবকরা শিশুদের এই নেতিবাচক আচরণ পরিবর্তন করতে পারেন।

 বাচ্চাদের বোঝা :

আমাদের বুঝতে হবে বাচ্চাদের এই অভ্যাসের পেছনে উদ্দেশ্য কী, তারা তাদের বাবা-মা কী ধরনের জিনিস নিতে চায়? কারণ অনেক সময় শিশুরা কথায় কথায় বুঝতে পারে না।  এমন পরিস্থিতিতে দৃষ্টি আকর্ষণের জন্য মানুষ এমন আচরণ করে।

 সন্তানকে সময় দিন:

 আজকাল দেখা যায় অভিভাবকরা চাকরি করে সন্তানদের সঠিক সময় দিতে পারছেন না।এমন পরিস্থিতিতে শিশুরা মোবাইল ও টিভি বেশি দেখে থাকে।  তবে আপনার সন্তানের জন্য সময় বের করুন এবং তাকে বোঝার চেষ্টা করুন।  সন্তানের সাথে কথা বলতে বা খেলার জন্য সময় বের করুন, শিশু যা করতে পছন্দ করে।

 ইতিবাচক কার্যক্রম শেখান:

 বাচ্চাদের ইতিবাচক ক্রিয়াকলাপে নিযুক্ত করুন যেমন মানসিক পূর্ণতা, ইতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গি বন্ধন এবং যোগব্যায়াম, এটি তাদের আক্রমণাত্মক আচরণে একটি পার্থক্য দেখতে পাবে।  এর জন্য আপনি বাচ্চাদের ক্লাসে পাঠাতে পারেন বা আপনি নিজেই বাচ্চাদের এটি শেখাতে পারেন।  এটি তাদের জন্য আরও ভাল হবে।

 একটি রুটিন সেট করুন:

শিশুদের জন্য একটি রুটিন সেট করুন যাতে শিশু দিনের বেলা এবং সন্ধ্যায় কী করতে হবে তা জানতে পারে।  এটি শিশুদের মানসিক চাপ ও উদ্বেগ কমায় এবং শিশুদের একটি ইতিবাচক পরিবেশ প্রদান করে।

 ইতিবাচক আচরণ গ্রহণ করুন:

 শিশুরা সবসময় বড়দের দেখে শেখে।  অতএব, বাড়িতে কেউ যদি এমন আচরণ করে তবে আগে তা পরিবর্তন করুন।  কিন্তু যদি তা না হয় তাহলে শিশুদের বুঝিয়ে বলুন এই ধরনের আচরণ ঠিক নয়।

 একটু উপেক্ষা করা :

 কিছু সময়ের জন্য শিশুর এমন আচরণ উপেক্ষা করুন।  কিন্তু যখনই শিশু ইতিবাচক আচরণ করে, তাকে পুরস্কৃত করুন।  এর জন্য, আপনি একটি ঘরের ভিতরে একটি চার্ট লাগাতে পারেন যেখানে আপনি লিখবেন যে যখনই তিনি ভাল কাজ করবেন তখনই তিনি একটি তারকা পাবেন এবং ১০টি স্টার পাওয়ার পরে, শিশুটি কিছু পুরস্কার পাবে।

  সন্তানকে শিল্প শেখান:

 অভিভাবকরা সবসময় তাদের সন্তানদের পড়াশোনা করতে বলেন, যা সঠিক।  তবে তাদের আঁকা, চিত্রকলা এবং অন্যান্য ক্রিয়াকলাপে জড়িত করুন যেখানে তাদের সৃজনশীল আগ্রহ রয়েছে।  যেমন আপনি গান, নাচ এবং গল্প বলা শেখাতে পারেন।  এটি শিশুর মস্তিষ্কের বিকাশে সহায়তা করে এবং শিশুকে শৃঙ্খলাবদ্ধ থাকতে এবং আত্মবিশ্বাসের বিকাশে সহায়তা করে।  শিশুর সঠিক বিকাশের জন্য এ ধরনের বিষয়গুলো খুবই গুরুত্বপূর্ণ।