দীপাবলিতে এখানে লোকেরা এই তেল দিয়ে স্নান করে

 

দীপাবলিতে এখানে লোকেরা এই তেল দিয়ে স্নান করে

 

ব্রেকিং বাংলা হেলথ ডেস্ক, ১২ নভেম্বর : দীপাবলি আনন্দ এবং আলোর উৎসব। প্রতিটি রাজ্যে লোকেরা বিভিন্ন উপায়ে দিওয়ালি উদযাপন করে।   এই সময়কালে, দেশের বিভিন্ন অঞ্চলে অনেক ঐতিহ্যও সঞ্চালিত হয়।  দীপাবলির উৎসবে তেল, ঘি, দুধ এবং সব ধরনের শাকসবজি অন্তর্ভুক্ত।  প্রতিটি রাজ্যে লোকেরা বিভিন্ন উপায়ে দীপাবলি উদযাপন করে।  দক্ষিণ ভারতেও দীপাবলি একটি বিশেষ উপায়ে উদযাপন করা হয়।  কেরালা এবং তামিলনাড়ুর অনেক অঞ্চলে, লোকেরা খুব ভোরে ঘুম থেকে উঠে দীপাবলির দিনে তেল মেখে স্নান করে।  তেলে তিল মিশিয়ে স্নানও করেন বেশিরভাগ মানুষ।  যদিও এটি একটি ঐতিহ্য, এটি স্বাস্থ্যের সাথে সম্পর্কিত।  আসুন জেনে নেই এর উপকারিতা-

 

 দীপাবলিতে তেল স্নানের উপকারিতা:

 

 শীতকালে সুস্থ রাখে:

 তেল দিয়ে স্নান অনেক উপকারিতা রয়েছে।  যখন এই প্রথা শুরু হয়েছিল, তার কারণ ছিল শীত।  তিলের তেল দিয়ে স্নান করলে শরীরের তাপ বৃদ্ধি পায় এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও বৃদ্ধি পায়।  শীতকালে এটি করা সর্দি-কাশি এড়াতেও সাহায্য করে।  শুধু তাই নয়, সংক্রমণও শরীরে পৌঁছায় না।

 

 হাড়ের স্বাস্থ্য ভালো থাকবে:

 তেল স্নান করলে হাড়ের স্বাস্থ্য ভালো থাকে।  প্রদাহরোধী হওয়ায় জয়েন্টগুলোতেও আরাম পাওয়া যায়।  শুধু তাই নয়, তেল অনেক রোগ থেকে রক্ষা করতেও সাহায্য করে।  তেল দিয়ে গোসল করলে বাত ও অস্টিওপোরোসিসের মতো রোগ হতে পারে।  তেল স্নান হাড়কে অনেক স্বস্তি দেয়, এটি হাইড্রেশন বজায় রাখে এবং হাড় সম্পর্কিত রোগ প্রতিরোধ করে।

ত্বকের সমস্যা দূর হয়:

 তিলের তেলে অনেক ধরনের ভিটামিন এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট পাওয়া যায়, যা স্বাস্থ্যের জন্য অনেক উপকার করে।  এই অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে শক্তিশালী করে এবং সর্দি-কাশির মতো অনেক সমস্যা থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করে।তিলের তেল অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল, যা ত্বক সংক্রান্ত অনেক সমস্যা থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করে।  তিলের তেল একটি ডিটক্সিফাইং এবং ময়শ্চারাইজিং এজেন্ট হিসাবেও কাজ করে, যা ত্বককে পরিষ্কার এবং ময়শ্চারাইজ করতে সাহায্য করে।