শীতে ত্বক শুষ্কতার কারণ ও প্রতিকার

 

 শীতে ত্বক শুষ্কতার কারণ ও  প্রতিকার 

ব্রেকিং বাংলা লাইফস্টাইল ডেস্ক, ২৭ নভেম্বর : শীতের মৌসুমে আবহাওয়া আমাদের ত্বকে খুব খারাপ প্রভাব ফেলে।  আসুন জেনে নেই শীতে আমাদের ত্বকের যত্ন নিতে কী করা উচিৎ-

 আবহাওয়া গরম থেকে ঠান্ডায় পরিবর্তিত হওয়ার সাথে সাথে বাতাসে আর্দ্রতা হ্রাস পায় যার ফলে আমাদের ত্বক শুষ্ক এবং রুক্ষ হতে শুরু করে।  এ কারণে ত্বকে শুষ্কতার সমস্যা শুরু হয়।  শুষ্কতার কারণে ত্বক শুষ্ক, রুক্ষ ও টান অনুভব করে এবং পরে চুলকানি শুরু হয়।  এই চুলকানি এতটাই তীব্র হয় যে ব্যক্তিকে অনেক সমস্যায় পড়তে হয়।  

 শীতকালে আমরা যদি সরাসরি গরম জল দিয়ে স্নান করি তাহলে তা ত্বকের আর্দ্রতা আরও দূর করে।  যে কারণে চুলকানি ও জ্বালাপোড়ার মতো সমস্যা হতে শুরু করে, এ থেকে বাঁচতে গোসলের আগে ত্বকে ভালো করে ময়েশ্চারাইজিং অয়েল বা বডি লোশন লাগাতে হবে।

গরম জল দিয়ে স্নান করলে ত্বকের প্রাকৃতিক প্রতিরক্ষামূলক তেল এবং লিপিডও দূর হয়, যা ত্বকের জন্য অপরিহার্য।  তাই শীতকালে ঘরের তাপমাত্রা বা হালকা গরম জল দিয়ে স্নান করা উচিৎ।

 রুম হিটারের অতিরিক্ত এক্সপোজারের কারণে শরীরের আর্দ্রতাও নষ্ট হয়ে যায়।  এমন অবস্থায় ত্বক শুষ্ক ও রুক্ষ হয়ে গেলে চুলকানি শুরু হয়।তাই গরম কাপড় পরুন এবং তাপ থেকে দূরে থাকুন।