পূজো, অফিস আর নবরাত্রির সময় করুন এই উপায় দূরে থাকবে চাপ
ব্রেকিং বাংলা হেলথ ডেস্ক, ১৫ অক্টোবর : নবরাত্রি চলছে, আর এখন সকালে ঘুম থেকে উঠে অফিসে যাওয়া এবং পূজো করা কিছুটা কঠিন হয়ে পড়ে। এমন পরিস্থিতিতে অফিস এবং পূজোর কাজের মধ্যে ভারসাম্য বজায় রাখতে হবে। এর জন্য উত্তম উপায় হল পরদিনের পুজোর প্রস্তুতি নিন যেমন ফল, ফুল, প্রসাদ ইত্যাদি প্রস্তুত রাখুন। এটির সাথে, সকালে পূজোর প্রস্তুতির জন্য তাড়াহুড়ো করতে হবে না এবং অফিসে রওনা দিতে পারবেন। নবরাত্রির সময় পূজো এবং অফিসের মধ্যে ভারসাম্য বজায় রাখার এটিই সেরা উপায়, চলুন জেনে নেই-
পূজোর জায়গা :
নবরাত্রির সময়, বেশিরভাগ লোকেরা তাদের বাড়িতে মা দুর্গার পূজো করে। উপাসনার স্থানকে পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন ও সুন্দর করে তোলা খুবই জরুরী যাতে পূজোয় ভক্তি থাকে। প্রায়শই লোকেরা সকালে তাড়াহুড়ো করে পূজোর স্থানটি সাজাতে পারে না, যার কারণে তাদের মন বিভ্রান্তিতে থাকে। কিন্তু, আমরা যদি আগের রাতে পূজোর জায়গায় প্রস্তুতি নিই, তবে আমাদের কেবল সকালে ঘুম থেকে উঠে পূজো করতে হবে।
আগে থেকেই পূজার উপকরণ সংগ্রহ :
পূজো যাতে সুষ্ঠুভাবে সম্পন্ন করা যায় সেজন্য পূজোর সকল উপকরণ প্রস্তুত করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। অনেক সময় সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর মানুষ তাড়াহুড়ো করে পূজোর উপকরণ সংগ্রহে ব্যস্ত হয়ে পড়ে যার কারণে পূজোর সময় মন বিক্ষিপ্ত হয়ে যায়। আগে থেকেই পুজোর উপকরণ তৈরি করে রাখুন। রাতে পুজোয় ব্যবহৃত সমস্ত সামগ্রীর একটি তালিকা তৈরি করুন এবং সংগ্রহ করুন। যেমন- ফুল, ফল, অক্ষত, ঘি, কুমকুম, ধূপকাঠি ইত্যাদি।
উপবাস রাখার সময় আগে থেকেই খাবার তৈরি করুন:
উপবাসের সময়, লোকেরা প্রায়শই সকালে অফিসে যেতে দেরি করে কারণ তারা পূজো এবং খাবারের ব্যবস্থা করতে ব্যস্ত থাকে। তবে এটি এড়ানোর একটি সহজ উপায় রয়েছে - রাতে নিজেই পরের দিনের জন্য প্রস্তুত করতে পারেন।
যেমন- ফল কাটা, স্যালাড তৈরি করা, নারকেল রাখা, বাসনপত্র ও অন্যান্য উপকরণ প্রস্তুত রাখুন।
No comments:
Post a Comment