বাচ্চাদের জন্য এই দুটো জিনিস খুবই গুরুত্বপূর্ণ
ব্রেকিং বাংলা লাইফস্টাইল ডেস্ক, ০৪ অক্টোবর : আজকের ডিজিটাল যুগে যেখানে জীবন অতি দ্রুত হয়ে উঠেছে, সেখানে আমাদের জীবনযাত্রায়ও এসেছে অনেক পরিবর্তন। ঘণ্টার পর ঘণ্টা স্ক্রিন দেখা শুধু চোখের ওপরই নয় স্বাস্থ্যের ওপরও খারাপ প্রভাব ফেলে। আজকাল, শিশুরা বাইরে খেলার চেয়ে ফোনে খেলতে পছন্দ করে।
তবে জানেন কী বাচ্চাদের জন্য খেলা এবং লাফানো কতটা গুরুত্বপূর্ণ? এটি শুধুমাত্র শিশুদের শারীরিক স্বাস্থ্যের জন্যই নয়, তাদের মানসিক স্বাস্থ্যের জন্যও অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এতে শিশুদের ব্যক্তিত্বেরও বিকাশ ঘটে। আসুন জেনে নেই শিশুদের জন্য বাইরে খেলা কতটা গুরুত্বপূর্ণ-
সেরা ব্যায়াম:
শিশুরা বাইরে খেলে শারীরিকভাবে সুস্থ থাকে। কিন্তু অনেক অভিভাবক চোটের ভয়ে বাইরে খেলতে দেন না। কিন্তু যখন শিশুরা আঘাত পায়, তখন এই জিনিসটি তাদের আরও শক্তিশালী করে। এটি শিশুদের জন্য খুব ভালো ব্যায়াম। শিশুরা সবসময় সুস্থ থাকে। শিশুদের শারীরিক বিকাশের জন্যও এটি খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
যোগাযোগ দক্ষতা:
এটি শিশুদের যোগাযোগ দক্ষতাও উন্নত করে। বন্ধুদের সাথে কথোপকথন শিশুদের ব্যক্তিত্বের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। এতে শিশুদের আত্মবিশ্বাস বাড়ে। এটি শিশুদের যোগাযোগ দক্ষতাও উন্নত করে। এতে শিশুদের দ্বিধাও দূর হয়।
সামাজিক দক্ষতা:
সামাজিক দক্ষতাও উন্নত হয়। শিশুরা কথা বলতে শেখে। শিশুরা সামাজিক হতে শেখে। এর মাধ্যমে শিশুরা অন্যদের সাথে কথা বলতে এবং আচরণ করতে শিখতে পারে।
মানসিক সাস্থ্য:
খেলা শিশুদের মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য খুবই ভালো। এটি শিশুদের মানসিক চাপ থেকে রক্ষা করে। শিশুরা সুখী ও সুস্থ থাকে। এতে শিশুদের মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতি ঘটে। শিশুদের মানসিক স্বাস্থ্য ভালো থাকে।
পড়াশোনার জন্য ভালো:
শিশুদের খেলাধুলা ও লাফালাফিও তাদের পড়াশোনার জন্য খুবই ভালো। শিশুরা সেরা পারফর্ম করে। এতে শিশুদের মধ্যে পরিশ্রমের মনোভাব গড়ে ওঠে।
No comments:
Post a Comment