ঘুমের মধ্যেও হতে পারে হার্ট অ্যাটাক!

 

ঘুমের মধ্যেও হতে পারে হার্ট অ্যাটাক!

ব্রেকিং বাংলা হেলথ ডেস্ক, ০৬ অগাস্ট : বিশ্বে সবচেয়ে বেশি মৃত্যু হয় হৃদরোগের কারণে।  বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার মতে, ২০১৯ সালে বিভিন্ন রোগে প্রায় ৬০ মিলিয়ন মানুষ প্রাণ হারিয়েছে।  এই মৃত্যুর ১৫ শতাংশ হৃদরোগের কারণে হয়েছে।  গত দুই দশকে হার্ট অ্যাটাকের ঘটনাও বাড়ছে।  কোভিড মহামারীর পর থেকে হার্ট অ্যাটাকের ঘটনা অনেক বেড়েছে।  তরুণ থেকে শিশুরা আক্রান্ত হচ্ছে।  কিন্তু জানেন কী রাতে ঘুমনোর সময়ও হার্ট অ্যাটাক হতে পারে? এ সময় সময়মতো চিকিৎসা না পেলে মৃত্যুর আশঙ্কা হতে পারে।

  ঘুমের মধ্যে হার্ট অ্যাটাক কীভাবে হতে পারে এবং কেন হয়? তা নিয়েও প্রশ্ন উঠেছে।  আসুন বিশেষজ্ঞদের কাছ থেকে এ সম্পর্কে বিস্তারিত জেনে নেই-

 দিল্লির রাজীব গান্ধী হাসপাতালের কার্ডিওলজি বিভাগে ডাঃ অজিত জৈন বলেছেন যে রাতে ঘুমনোর সময়ও হার্ট অ্যাটাক হয়।  যাদের ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ, কোলেস্টেরল এবং স্থূলতার সমস্যা রয়েছে তাদের ঝুঁকি বেশি।  কারো কারো ক্ষেত্রে রাতের বেলায় বিপি বেড়ে যায়।  বিপি ঠিক রাখতে হার্টকে পরিশ্রম করতে হয়।  এতে হার্টের ওপর চাপ বাড়ে।  উচ্চ চাপের কারণে হার্টের কার্যক্ষমতা ক্ষতিগ্রস্ত হয় এবং হার্ট অ্যাটাক হয়।

 রাতে শ্বাসকষ্ট, হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণ:

ডক্টর অজিত জৈন ব্যাখ্যা করেছেন যে যদি রাতে শ্বাস নিতে অসুবিধা হয় তবে এটি হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণ।  যদি শ্বাসকষ্টের পাশাপাশি ঘাম হয়, তাহলে এই অবস্থায় দ্রুত হাসপাতালে যেতে হবে।

 ডাঃ অজিত জৈন ব্যাখ্যা করেছেন যে রাতে ঘুমনোর সময় যদি হার্ট অ্যাটাক হয়, তবে এর লক্ষণগুলিও দেখা যায়।  হঠাৎ বুকে প্রচণ্ড ব্যথা হয় এবং ঘাম শুরু হয়।  কিছু লোক বাম হাত এবং কাঁধেও ব্যথা অনুভব করতে পারে।  এই লক্ষণগুলি দেখা দেওয়ার সাথে সাথে চিকিৎসা করা প্রয়োজন।

 সম্ভব হলে কাছের মেডিকেল স্টোর থেকে অ্যাসপিরিন এনে খেতে হবে।  এই ওষুধের মাধ্যমে হার্ট অ্যাটাক থেকে মৃত্যুর ঝুঁকি অনেকাংশে কমানো যায়।

 অবস্ট্রাকটিভ স্লিপ অ্যাপনিয়া থেকে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি:

 ডাঃ জৈন ব্যাখ্যা করেন যে ক্রনিক অবস্ট্রাকটিভ স্লিপ অ্যাপনিয়াও হার্ট অ্যাটাক হতে পারে।  এটি একটি ঘুমের অসুস্থতা।  এতে আক্রান্ত রোগীর শরীরে রাতের বেলায় বিপিও বাড়তে পারে, যা হার্ট অ্যাটাকের কারণ হয়।

ঘুমের মধ্যে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকিও থেকে যায় কারণ ঘুমের সময় পেশী শিথিল থাকে।  কিন্তু ঘাড়ের চারপাশে উপস্থিত কিছু টিস্যু বেশি সক্রিয় থাকে।  এর ফলে শ্বাসতন্ত্রের উপর চাপ পড়ে এবং শ্বাস নিতে অসুবিধা হয়।  এতে অক্সিজেনের অভাব হয়।  যার সরাসরি প্রভাব পড়ে হার্টের কাজে।

 হার্ট অ্যাটাক প্রতিরোধের টিপস:

 দিল্লির সিনিয়র চিকিৎসক ডক্টর অজয় ​​কুমার বলেছেন, যাদের করোনা আর্টারি ডিজিজ অর্থাৎ যে কোনও হৃদরোগ রয়েছে, তাদের রাতে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বেশি থাকে।  এর আগে যদি হার্ট অ্যাটাক হয়ে থাকে, তবে এই ধরনের ব্যক্তিদের মাঝে মাঝে নিজেদের পরীক্ষা করানো উচিৎ।

 এর জন্য লিপিড প্রোফাইল টেস্ট করা যেতে পারে।  এই ধরনের লোকদের তাদের রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখতে এবং সুগারের মাত্রা বাড়তে না দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।  চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী প্রতিদিন ব্যায়াম করতে হবে।