হাড় নিয়ে মজার তথ্য!
মৃদুলা রায় চৌধুরী, ০৬ অগাস্ট : আমাদের দেহের হাড়ের সাথে সম্পর্কিত এমন অনেক বিষয় রয়েছে, যেগুলি সম্পর্কে আমরাই জানি না। এর বাইরেও অনেক পৌরাণিক কাহিনী রয়েছে যা মানুষ দীর্ঘদিন ধরে বিশ্বাস করে আসছে।
মানবদেহের সবচেয়ে বড় হাড় হলো উরুর ফিমার হাড়। এটি ১৯ ইঞ্চি লম্বা। এর পাশাপাশি, মানবদেহের সবচেয়ে ছোট হাড়কে বলা হয় কানের গাঁটের মতো স্টেপস, যার দৈর্ঘ্য ০.১১ ইঞ্চি।
হাড় মজবুত করতে চাইলে ক্যালসিয়াম সমৃদ্ধ খাবার খেতে হবে। শরীরে ভিটামিন-ডি সরবরাহ করতে, সকালে ৩০ মিনিটের জন্য শরীরে সূর্যের আলো লাগাতে হবে। বিকেলে রোদে যাওয়া এড়িয়ে চলতে হবে, শুধুমাত্র সকালে রোদে বসতে হবে।
দাঁত হাড় কি না তা নিয়ে প্রায়ই বিতর্ক হয়। দাঁতকে হাড় বলা যায় না কারণ এতে ক্যালসিয়াম এবং খনিজ থাকে কিন্তু হাড়ের মতো কোলাজেন টিস্যু থাকে না। প্রায়শই এই প্রশ্নটিও করা হয় যে নারী ও পুরুষের হাড়ের মধ্যে পার্থক্য আছে কি না? নারী ও পুরুষের হাড় অনেকাংশে একই রকম। তবে তলপেটে পেলভিস হাড়ের মধ্যে পার্থক্য রয়েছে।
হাড় নড়ছে না। অনেকে মনে করেন হাড় নড়ে। তবে, এই ক্ষেত্রে হয় না। ঘূর্ণন হাড়ের জয়েন্টগুলোতে সঞ্চালিত হয়। যেমন হাঁটু জয়েন্ট।
No comments:
Post a Comment