কিডনিতে পাথর হয় যে কারণে

 

 কিডনিতে পাথর হয় যে কারণে 

ব্রেকিং বাংলা হেলথ ডেস্ক, ০৪ জুলাই : কিডনিতে পাথরের সমস্যা, সারা বিশ্বে বিপুল সংখ্যক মানুষ এই সমস্যার সম্মুখীন হচ্ছে।  এমন অনেক কারণ রয়েছে যার কারণে কিডনিতে পাথরের সমস্যা দেখা দেয়।

 এটা বিশ্বাস করা হয় যে টমেটো কিডনিতে পাথর বাড়াতেও কাজ করে।  কারণ এতে ছোট ছোট বীজ পাওয়া যায়।  অনেক সময় এই বীজ কিডনিতে পাথর তৈরিতে কাজ করে বলে দাবি করা হয়।  এখন প্রশ্ন জাগে এই দাবি কি সত্য?

 আসলে কিডনি স্টোন মানে কিডনি স্টোন ক্যালসিয়াম অক্সালেটের স্ফটিক দিয়ে তৈরি।  এই অক্সালেট বিভিন্ন ধরনের খাবারে পাওয়া যায়।  বলা হয়ে থাকে যে উচ্চমাত্রার অক্সালেট গ্রহণ করলেই এই সমস্যা দেখা দেয়।  যদিও টমেটোতে অক্সালেটের পরিমাণ খুবই কম।  এই কারণেই কিডনিতে পাথর হওয়ার আশঙ্কা যতটা দাবি করা হয় ততটা নেই।

কিডনি সুস্থ রাখতে টমেটো খুবই উপকারী।  কারণ এগুলোর মধ্যে পানির পরিমাণ অনেক বেশি।  এটি শরীরকে হাইড্রেটেড রাখে এবং কিডনিতে পাথর তৈরিতে বাধা দেয়।

 টমেটোতে লাইকোপিন পাওয়া যায়, যা এক ধরনের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট।  লাইকোপিন কিডনিতে পাথর হওয়ার ঝুঁকি কমায়।  কিডনিতে পাথরের জন্য অনেক কারণ দায়ী, যেমন ডিহাইড্রেশন, অতিরিক্ত লবণ খাওয়া, অস্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া, পুষ্টিকর খাবার না খাওয়া ইত্যাদি।