শিশুদের স্থূলতার পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া

 

শিশুদের স্থূলতার পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া 

ব্রেকিং বাংলা হেলথ ডেস্ক, ১৫ জুলাই : আজকাল শিশুদের মধ্যে স্থূলতার সমস্যা দেখা যাচ্ছে, যা তাদের স্বাস্থ্যের জন্যও সমস্যা হয়ে উঠছে।  ফাস্টফুড ও আরামদায়ক জীবনযাপনের কারণে শিশুরা শৈশবকালীন স্থূলতার শিকার হচ্ছে।  এ কারণে তাদের মধ্যে অল্প বয়সেই ডায়াবেটিসের মতো বিপজ্জনক রোগের লক্ষণ দেখা যাচ্ছে।  শুধু তাই নয়, স্থূলতার কারণে অন্যান্য রোগও দ্রুত বাড়ছে।  আরও উদ্বেগের বিষয় হল এই রোগগুলির লক্ষণগুলি সহজে বোঝা যায় না। চলুন জেনে নেই স্থূলতার পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া-

 ডাক্তাররা যা বলেছেন :

 চিকিৎসকরা বলছেন, প্রাপ্তবয়স্কদের তুলনায় শিশুদের জন্য ডায়াবেটিস বেশি বিপজ্জনক হতে পারে, তাই তাদের যত্ন নেওয়া বেশি প্রয়োজন।  সময়মতো এটি নিয়ন্ত্রণ করা না গেলে বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে সমস্যা বাড়তে থাকে এবং শিশুদের কিডনি ও হার্টের ওপর এর প্রভাব পড়তে পারে।  তাই সময়মতো তাদের চিহ্নিত করে চিকিৎসা করা উচিৎ।

 শিশুদের মধ্যে ডায়াবেটিসের লক্ষণ:

 স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে, শিশু যদি দ্রুত ক্লান্ত হয়ে পড়ে, ঘন ঘন প্রস্রাব করতে থাকে, অতিরিক্ত তৃষ্ণার্ত অনুভব করে, তাহলে তাকে ডায়াবেটিসের প্রাথমিক লক্ষণগুলো ঘিরে থাকতে পারে।  শুধু তাই নয়, শিশু যদি মোটা হয় এবং তার মধ্যে এই লক্ষণগুলো দেখা যায়, তাহলে সেদিকেও নজর দিতে হবে।  কারণ এই উপসর্গগুলো চিহ্নিত করে সময়মতো চিকিৎসা করা যায়।  বাবা-মায়ের অবস্থাতেই বাচ্চাদের রক্তে শর্করার পরীক্ষা করান।  সুগারের মাত্রা বেড়ে গেলে চিকিৎসকের কাছে যেতে দেরি করবেন না।

শিশুদের ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণের টিপস:

     ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখতে শিশুদের জীবনযাত্রায় পরিবর্তন আনতে হবে।

     শিশুদের প্রতিদিন ব্যায়াম করার পরামর্শ দিতে হবে।

     বাচ্চাদের পার্কে নিয়ে যান এবং স্ক্রীন টাইম অর্থাৎ মোবাইল বা অন্যান্য গ্যাজেটের ব্যবহার কমিয়ে দিতে হবে। 

     খাবারের প্রতি বিশেষ মনোযোগ দিন।  ফাস্ট ফুড খাওয়া থেকে দূরে থাকতে হবে।।

     পরিবারের কারো যদি ইতিমধ্যেই ডায়াবেটিস থাকে, তাহলে তাদের স্বাস্থ্যের যত্ন নিন।  কোনও উপসর্গ না থাকলেও চিনির মাত্রা পরীক্ষা করতে হবে।