সানস্ক্রিন লাগানোর সময় এই ভুল গুলো করা হয়
ব্রেকিং বাংলা লাইফস্টাইল ডেস্ক, ০৮ জুলাই : গ্রীষ্মকাল হোক বা বর্ষা, ত্বকের ক্ষতির হাত থেকে রক্ষা পেতে মুখে সানস্ক্রিন লাগাতে হবে। ক্ষতিকারক UV রশ্মি থেকে ত্বককে রক্ষা করতে সানস্ক্রিন একটি প্রতিরক্ষামূলক বাধা হিসেবে কাজ করে। কিন্তু অনেক সময় ত্বকে সানস্ক্রিন লাগালেও কাঙ্খিত ফল পাওয়া যায় না।আজ চলুন জেনে নেই সানস্ক্রিন লাগানোর সাথে সম্পর্কিত কিছু ভুল সম্পর্কে-
কম সানস্ক্রিন প্রয়োগ করা:
সবচেয়ে সাধারণ ভুলগুলির মধ্যে একটি হল সঠিক পরিমাণে সানস্ক্রিন প্রয়োগ না করা। তাই ত্বকের যে অংশের সংস্পর্শে আসে, সেখানে সঠিক পরিমাণে সানস্ক্রিন লাগান। এটি ক্ষতিগ্রস্থ হওয়া থেকে এক্সপোজার অংশ প্রতিরোধ করবে।
মুখের নির্দিষ্ট অংশে সানস্ক্রিন প্রয়োগ না করা:
প্রায়শই লোকেরা কানের পেছনে, ঘাড়, ঠোঁট এবং পায়ের উপরের অংশে সানস্ক্রিন লাগায় না। এসব জায়গায় রোদে পোড়ার ঝুঁকি বেশি। তাই মুখে সানস্ক্রিন লাগানোর সময় শরীরের এই অংশগুলোতেও সানস্ক্রিন লাগান।
আধ ঘণ্টা আগে সানস্ক্রিন লাগান:
সূর্যের এক্সপোজারের কমপক্ষে ১৫-৩০ মিনিট আগে সানস্ক্রিন প্রয়োগ করা উচিৎ যাতে এটি ত্বকে সঠিকভাবে শোষিত হতে পারে এবং কার্যকর সুরক্ষা প্রদান করতে পারে।
এছাড়া যদি সাঁতার কাটছেন, জিমে ঘামছেন, তাহলে প্রতি দুই ঘণ্টা পর পর আবার সানস্ক্রিন লাগান। অনেকেই মুখে সানস্ক্রিন লাগাতে ভুলে যান, যার কারণে তারা সূর্যের ক্ষতি থেকে সম্পূর্ণ সুরক্ষা পান না। সানস্ক্রিনে মেয়াদ শেষ হওয়ার তারিখ চেক করুন। এক্সপায়ারি ডেট সহ সানস্ক্রিন লাগালে ত্বকের ক্ষতি হতে পারে। এজন্য এটি নিয়মিত পরিবর্তন করাও প্রয়োজন।
No comments:
Post a Comment