ত্বকের জন্য উপকারী ঘি

ত্বকের জন্য উপকারী ঘি

ব্রেকিং বাংলা লাইফস্টাইল ডেস্ক, ২২ জুন : অনেক সুস্বাদু খাবার তৈরিতে ঘি ব্যবহার করা হয়।  ঘিতে রয়েছে স্বাস্থ্যকর চর্বি।  ঘি শুধু খাবারের স্বাদই বাড়ায় না, স্বাস্থ্যের জন্যও অনেক উপকার করে।  শুধু স্বাস্থ্য নয়, ঘি ত্বকে অনেক উপকার দিতেও কাজ করে।  তাই এটিকে সুপারফুড হিসেবেও বিবেচনা করা হয়।  ঘিতে উপস্থিত পুষ্টি উপাদান ত্বককে পুষ্টি জোগায়। ত্বকের যত্নের রুটিনে ঘিও অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন।  আসুন জেনে নেই স্কিন কেয়ার রুটিনে ঘি অন্তর্ভুক্ত করলে কী কী উপকার পাওয়া যায়-

 হাইড্রেটেড ত্বক:

 ঘিতে রয়েছে ভিটামিন এ এবং ফ্যাটি অ্যাসিড।  এটি প্রাকৃতিক ময়েশ্চারাইজারের মতো কাজ করে।  এটি ত্বককে দীর্ঘ সময়ের জন্য হাইড্রেটেড রাখবে।  শুষ্ক ত্বকের মানুষের জন্য এটি খুবই উপকারী।  স্নানের আগে ঘি দিয়ে ত্বক ম্যাসাজ করতে হবে।  ঘি ত্বককে রাখবে কোমল।

 ফাটা ঠোঁট:

 ফাটা ঠোঁটের সমস্যা দূর করতেও ঘি ব্যবহার করতে পারেন।  এটি ফাটা ঠোঁট সারাতে কাজ করে।  ঘি ঠোঁটকেও নরম করে।

 টক্সিন বের করে:

ঘিতে রয়েছে ভিটামিন, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং ফ্যাটি অ্যাসিড।  ঘি পরিপাকতন্ত্রের জন্য খুবই ভালো।  এই টক্সিন শরীর থেকে বের হয়ে যায়।  এর কারণে ত্বকও উজ্জ্বল দেখায়।

 কাল দাগ :

 চোখের নিচে কালো দাগ নিয়ে অনেকেই সমস্যায় পড়েন।  আক্রান্ত ত্বকে ঘি লাগাতে পারেন।  এটি কালো ত্বক উজ্জ্বল করতে সাহায্য করবে।  ঘি লাগালে ত্বকও আরাম পাবে।  ডার্ক সার্কেলের সমস্যা দূর করতেও ঘি ব্যবহার করতে পারেন।  রাতে ঘুমনোর আগে ঘি দিয়ে ডার্ক সার্কেল ম্যাসাজ করতে পারেন।

 তরুণ ত্বক:

 ঘিতে রয়েছে ভিটামিন এ, ডি এবং ই।  ঘি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য আছে।  এটি আপনার ত্বকের বলিরেখা দূর করে।  এটি  ত্বককে তরুণ দেখায়।

 ফাটা হিল:

 গোড়ালি ফাটা থেকে মুক্তি পেতে ঘিও ব্যবহার করতে পারেন।  এ জন্য রাতে ঘুমনোর আগে গোড়ালি পরিষ্কার করে।  এরপর ঘি দিয়ে কিছুক্ষণ ম্যাসাজ করতে।  এই ঘি গোড়ালিতে সারা রাত রেখে দিন।  এরপর জল দিয়ে পা পরিষ্কার করতে হবে।