পিরিয়ড সংক্রান্ত কিছু মিথ

 পিরিয়ড সংক্রান্ত কিছু মিথ

ব্রেকিং বাংলা হেলথ ডেস্ক, ২৭ মে : পিরিয়ড মেয়েদের জীবনের একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়, যার সম্মুখীন হতে হয় প্রতি মাসে।  যদিও এটি একটি জৈবিক প্রক্রিয়া, কিন্তু পিরিয়ড বা ঋতুস্রাবের সময় চুল ধোয়া, আচার স্পর্শ করা, মন্দিরে যাওয়া, ঈশ্বরের কাছে প্রার্থনা করার মতো অনেক কাজ করা নিষিদ্ধ। বড়দের কাছ থেকে এই কথাগুলো অনেকবার শোনা হয়।  শুধু তাই নয়, পিরিয়ড সংক্রান্ত এমন অনেক বিষয় রয়েছে যার ভিত্তিতে আজও মেয়েরা অবজ্ঞার শিকার হন।  আসুন জেনে নেই পিরিয়ড সংক্রান্ত এমন কিছু বিষয়ের কথা, যেগুলো শুধুই মিথ-

 মিথ: পিরিয়ডের রক্ত ​​অশুদ্ধ :

 ঘটনা: পিরিয়ডের সময় শরীর থেকে যে রক্ত ​​বের হয় তা অশুদ্ধ ও নোংরা হয় বলা হয়।  আসলে, অনেক লোকই জানেন না যে পিরিয়ডস চক্র মহিলাদের প্রজনন ব্যবস্থায় একটি গুরুত্বপূর্ণ প্রক্রিয়া, যা তাদের গর্ভাবস্থার জন্য প্রস্তুত করতে কাজ করে।

  মিথ: পিরিয়ড মিস হওয়া মানে গর্ভাবস্থা:

 ঘটনা: যখনই একজন মহিলা পিরিয়ড মিস করেন, তখন বেশিরভাগ লোকই ভাবেন যে সে গর্ভবতী।  যদিও এটি এমন নয় যে শুধুমাত্র গর্ভাবস্থার কারণে পিরিয়ড মিস হয়।  এর আরও কিছু কারণ থাকতে পারে যেমন অতিরিক্ত ওজন, অস্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া, পলিসিস্টিক ওভারি সিনড্রোম, কোনও রোগ বা মানসিক চাপ এবং হরমোনের ভারসাম্যহীনতা।  এগুলোর কারণেও পিরিয়ড মিস হতে পারে।

 মিথ: পিরিয়ডের সময় ব্যায়াম করা উচিৎ নয়:

 ঘটনা: অনেক লোক বিশ্বাস করে যে পিরিয়ডের সময় মহিলাদের কোনও ভারী কাজ বা ব্যায়াম করা উচিৎ নয়।  তবে  পিরিয়ডের সময় ব্যায়াম করা উপকারী প্রমাণিত হতে পারে।  এটি কেবল ব্যথা থেকে মুক্তি দেবে না, শরীরের ক্র্যাম্পও দূর করবে।

 মিথ: পিরিয়ডের সময় গর্ভধারণ হতে পারে না:

 ঘটনা: পিরিয়ডের সময়ও মহিলারা গর্ভবতী হতে পারেন।  কারণ পিরিয়ড চক্র ২৮-৩০ দিনের মধ্যে পুনরাবৃত্তি হয়।  যদি একজন মহিলার পিরিয়ড সাইকেল সংক্ষিপ্ত হয়, তাহলে তিনি ৬দিন পরে শারীরিক ভাবে সক্রিয় হতে পারেন।  এই ডিম্বস্ফোটন প্রক্রিয়ার পরে ঘটতে পারে।  এই কারণেই পিরিয়ডের পরেও শুক্রাণু সক্রিয় থাকতে পারে।

  মিথ: পিরিয়ডের সময় চুল ধোয়া উচিৎ নয়:

 ঘটনা : কোনও গবেষণায় দাবি করা হয়নি যে পিরিয়ডের সময় মহিলাদের চুল ধোয়া এড়ানো উচিৎ।   পিরিয়ডের সময় প্রতিটি উপায়ে স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।