শিশুর যত্ন নিন এভাবে

 

শিশুর যত্ন নিন এভাবে 

ব্রেকিং বাংলা হেলথ ডেস্ক, ২৭ মে : ছোট বাচ্চাদের ত্বক খুবই সংবেদনশীল। এই কারণে তাদের ত্বক বড়দের তুলনায় বেশি শুষ্ক হতে পারে।  এর কারণ তাদের ত্বক পাতলা এবং তেল গ্রন্থি থাকা ।  স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে, শুষ্ক ত্বকে একজিমা হতে পারে।  একজিমার কারণে শিশুর ত্বকে লাল ফুসকুড়ি, চুলকানি, ফোলাভাব বা জ্বালা হতে পারে।

 সেজন্য গরমের মৌসুমে শিশুর ত্বকের যত্ন নেওয়াও জরুরি।  শিশুর ত্বক সুস্থ রাখার কিছু সহজ উপায় জেনে নেব-

 শুষ্ক ত্বকে সমস্যা:

 শুষ্ক ত্বকের কারণে ছোট শিশুরা অনেক সমস্যার সম্মুখীন হতে পারে।  ঠান্ডা তাপমাত্রা, কম আর্দ্রতা এবং কঠোর শিশুর পণ্যের কারণে শুষ্ক ত্বকের সমস্যা হতে পারে।  কিন্তু কিছু কিছু ক্ষেত্রে শুষ্ক ত্বক একজিমার লক্ষণ হতে পারে।  তাই শিশুর শুষ্ক ত্বকের সমস্যা থেকে বাঁচাতে এই বিষয়গুলো মাথায় রাখতে হবে-

  খুব বেশি স্নান করানো:

বাচ্চাদের একবারের বেশি স্নান করবেন না এবং শুধুমাত্র ৫ বা ১০ মিনিটের মধ্যে স্নান করান।  গরম জল দিয়ে স্নান না করিয়ে হালকা গরম জল ব্যবহার করুন।  শিশুকে স্নান করার জন্য যে কোনও মৃদু ক্লিনজার ব্যবহার করতে পারেন।

 ময়শ্চারাইজিং:

 স্নানের ৩ মিনিটের মধ্যে শিশুর ত্বকে ময়েশ্চারাইজার বা লোশন লাগান।  এটি আর্দ্রতা সিল করতে সাহায্য করে।  শিশুর সংবেদনশীল ত্বকের জন্য একটি ঘন, সুগন্ধমুক্ত ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন।  শিশুর জন্য রাসায়নিকমুক্ত তেল ব্যবহার করুন।

 খাদ্যের যত্ন :

 শিশুর খাদ্য তাদের ত্বকেও প্রভাব ফেলে।  অতএব, তাদের খাদ্যে ভিটামিন ই এবং ওমেগা ৩ ফ্যাটি অ্যাসিডের মতো পর্যাপ্ত ভিটামিন এবং পুষ্টি দিতে থাকুন।  এটি শিশুর ত্বকের উপকার করে।  সঠিক যত্নে শিশুর ত্বককে শুষ্ক হওয়া থেকে রোধ করতে পারেন।