গর্ভাবস্থায়, মহিলারা বিভিন্ন খাবার খেতে পছন্দ করেন। আমাদের দেশে, মহিলাদের খাবারের ইচ্ছে নিয়েও ছেলে বা মেয়ে হওয়ার সাথে জড়িত রয়েছে। যেমন টক খেতে চাইলে মেয়ে হবে আর মিষ্টি খেতে চাইলে ছেলে হবে। কিন্তু এই সময় খাবারের জন্য লোভ কেন হয় চলুন জেনে নেই-
গর্ভাবস্থার লালসা :
বিশেষজ্ঞদের মতে, গর্ভাবস্থায় যে কোনও সময় খাবারের লোভ দেখা দিতে পারে। বিশেষ করে এটি গর্ভাবস্থার প্রথম ত্রৈমাসিকের শেষে শুরু হয় এবং দ্বিতীয় ত্রৈমাসিক পর্যন্ত বাড়তে থাকে। কিছু মহিলা গর্ভাবস্থার ৫ সপ্তাহ থেকে খাবারের জন্য এই লালসা শুরু করে।
গর্ভাবস্থার লালসা কতক্ষণ স্থায়ী হয়?
গর্ভাবস্থার তৃষ্ণা কতক্ষণ স্থায়ী হয় তা নিয়ে বিভ্রান্তি রয়েছে, গর্ভাবস্থার তৃতীয় ত্রৈমাসিকের সময়, গর্ভাবস্থার লালসা কিছুটা কমে যায় এবং সন্তানের জন্ম দেওয়ার পরে এটি সম্পূর্ণভাবে শেষ হয়ে যায়।
প্রত্যেক মহিলার গর্ভাবস্থার লোভ থাকা আবশ্যক নয়, তথ্য অনুসারে গর্ভাবস্থায় খাবারের লোভ খুব সাধারণ কিন্তু এটি শুধুমাত্র ৫০ থেকে ৯০% মহিলাদের মধ্যে দেখা যায়।
গর্ভাবস্থায় এমন কিছু জিনিস আছে যেগুলোর জন্য সবচেয়ে বেশি আকাঙ্ক্ষা থাকে, সেগুলো হল:
মিষ্টির জন্য লালসা
কার্বোহাইড্রেটের লোভ যেমন পিৎজা, রুটি ইত্যাদি।
ফল খাওয়ার আকাঙ্ক্ষা। যার মধ্যে বেশিরভাগ টক ফল রয়েছে।
ফাস্ট ফুড খাওয়ার আকাঙ্ক্ষা। গর্ভাবস্থায় মহিলাদের মধ্যে এই ফাস্ট ফুড খাওয়ার ইচ্ছে সবচেয়ে বেশি দেখা যায়।
দুগ্ধজাত দ্রব্যের জন্য তৃষ্ণা অনেক মহিলার মধ্যেও দেখা যায়, যার মধ্যে তারা দুধ, পনির, দই ইত্যাদির মতো দুগ্ধজাত দ্রব্য খেতে পছন্দ করে।
অনেক মহিলাই গর্ভাবস্থায় গরম এবং মশলাদার খাবার খেতে পছন্দ করেন।
টক খাবারের আকাঙ্ক্ষা যেমন আচার বা ফুচকা।
আইসক্রিম খাওয়ার ইচ্ছে।গর্ভাবস্থায় শরীরে প্রচুর তাপ তৈরি হয়। অনেক মহিলার ঠান্ডা আইসক্রিম খাওয়ার ইচ্ছা থাকে।
No comments:
Post a Comment