ফাটা ঠোঁটের সমস্যা শুধু শীতে নয়, গরমেও হতে পারে। গরমে তাপ এবং সূর্যের সংস্পর্শে আসার পরে ঠোঁট ফাটতে পারে। বারবার ঠোঁটে জিভ দিয়ে চাটলে ঠোঁট ফাটে। এর কারণে ঠোঁটের আর্দ্রতা শেষ হয়ে যায়, যা আরও শুষ্কতার কারণ হতে পারে। যখন ঠোঁট শুকিয়ে বা ফাটতে শুরু করে, তখন উপরের ত্বক সঙ্কুচিত হতে শুরু করে এবং ফেটে যায়। আজ আমরা জানবো গরমে ঠোঁটের যত্ন নেওয়া সম্পর্কে-
লিপ বাম লাগান:
গরমে ঠোঁট ফাটা রোধ করতে, প্রতিদিন এসপিএফ সহ একটি ময়েশ্চারাইজিং লিপ বাম লাগান। ঠোঁটে লিপবাম, মোম, শিয়া বাটার বা নারকেল তেলের মতো জিনিস ব্যবহার করা উচিৎ।
হাইড্রেটেড রাখা :
শরীর এবং ঠোঁট হাইড্রেটেড রাখতে প্রচুর জল পান করুন। ডিহাইড্রেশনের কারণেও ঠোঁট ফেটে যায়, তাই নিজেকে হাইড্রেটেড রাখুন।
জিভ দিয়ে ঠোঁট চাটা :
জিভ দিয়ে ঠোঁট চাটা উচিৎ নয়।
হিউমিডিফায়ার ব্যবহার :
যদি শীতাতপ নিয়ন্ত্রিত ঘরে থাকেন তবে বাতাসে আর্দ্রতা যোগ করতে একটি হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করুন। হিউমিডিফায়ার শুষ্কতা প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে। এছাড়া ঘর থেকে বের হওয়ার সময় শুধু টুপি পরে বের হবেন।
ফাটা ঠোঁট প্রতিরোধ :
ফাটা ঠোঁটের জন্য সেরা ঘরোয়া প্রতিকার হল পেট্রোলিয়াম জেলি, মধু, নারকেল তেল, ক্রিম, দেশি ঘি ঠোঁটে লাগানো। রাতে ঠোঁটে এটি লাগিয়ে ঘুমন।
যদি বারবার ঠোঁট ফেটে যাওয়ার সমস্যা হতে থাকে, তাহলে বিশেষজ্ঞের সঙ্গেও যোগাযোগ করতে পারেন।
No comments:
Post a Comment