খোসার গুন

 গরমে এলেই বাজারে আম পাওয়া যায়।  আম খেতে একেবারেই পছন্দ করেন না এমন লোক খুঁজে পাওয়া ভার হবে। সাধারণত, আম খাওয়ার সময় লোকেরা খোসা এবং বীজ ফেলে দেয়।  কিন্তু জেনে অবাক হবেন যে আমের খোসা স্বাস্থ্যের জন্য এতটাই উপকারী? চলুন জেনে নেই আমের খোসার উপকারিতা-

 বলিরেখা থেকে মুক্তি :

  মুখে অবাঞ্ছিত বলিরেখায় ভুগলে,  আমের খোসা ব্যবহার করতে পারেন।  প্রথমে আমের খোসা শুকিয়ে নিন।  তারপর ভালো করে পিষে গোলাপ জলের সাথে মিশিয়ে লাগান।  এটা একটানা লাগালে মুখের বলিরেখা দূর হয় এবং মুখ আরও উজ্জ্বল হয়।

 ক্যান্সার নিরাময় করে:

এ ধরনের প্রাকৃতিক উপাদান আমের খোসায় পাওয়া যায়।  যার ফলে দেহে মৃত কোষের বৃদ্ধি বন্ধ হয়ে যায়।  এ কারণে ক্যান্সার রোগের ঝুঁকি কমে।  

 আমের খোসায় এই বৈশিষ্ট্যগুলো পাওয়া যায়:

 আমের খোসায় কপার, ফোলেট এবং ভিটামিন, বি৬, এ এবং সি প্রচুর পরিমাণে পাওয়া যায়।  কফির খোসার মধ্যেও ফাইবার পাওয়া যায়।  যা জৈব সার হিসেবে ব্যবহৃত হয়।

 ব্রণ থেকে মুক্তি:

 গরমে মুখে ব্রণ হওয়া সাধারণ ব্যাপার।  এই ব্রণের উপর আমের খোসা লাগালে চিরতরে এর থেকে মুক্তি পেতে পারেন।  এজন্য প্রথমে আমের খোসা পিষে পেস্ট তৈরি করে নিন এবং তারপর ব্রণতে লাগান।  কয়েকদিনের মধ্যেই ব্রণ থেকে মুক্তি পাবেন।

 অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য সমৃদ্ধ:

 আমের খোসায় প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট পাওয়া যায়। এটি ফ্রি র‌্যাডিকেল দ্বারা সৃষ্ট ক্ষতি থেকেও রক্ষা করে।  এই ফ্রি র্যাডিকেলগুলি চোখ, হৃদয় এবং ত্বকের জন্য খুব বিপজ্জনক। আমের খোসা থেকে মুক্তি পেতে পারেন।