তেল লাগালে চুল থাকবে সুস্থ

 শীতে ত্বকের মতো চুলের যত্ন নেওয়াও খুব জরুরি।  নইলে চুলের সমস্যা অনেক বেড়ে যায়।   এই সমস্যা কাটাতে প্রাকৃতিক তেল দিয়ে চুলে ম্যাসাজ করতে পারেন।  চুল পড়া রোধে চুলে এই তিনটি তেলের ম্যাসাজ খুবই উপকারী। জেনে নেওয়া যাক এই তেল কী কী-

 তিলের তেল :

 শীতে তিলের তেল দিয়ে চুলে মালিশ করলে চুল পড়া রোধ হয়, মজবুত ও স্বাস্থ্যবান হয়।  তিলের তেলে রয়েছে ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড, ওমেগা-৬ ফ্যাটি অ্যাসিড।  রাতে ঘুমনোর আগে চুলে এই তেল ব্যবহার করুন এবং সকালে ঘুম থেকে উঠে চুল ধুয়ে ফেলুন।  

বাদাম তেল :

   বাদাম তেলে প্রোটিন, ভিটামিন ই, ম্যাগনেসিয়ামের মতো পুষ্টি উপাদান রয়েছে যা চুলকে পুষ্টি জোগায়।  এই তেল দিয়ে নিয়মিত চুলে ম্যাসাজ করলে চুল মজবুত ও সুস্থ থাকে,  খুশকি রোধ হয়। 

 অলিভ অয়েল :

 অলিভ অয়েল চুলের জন্য খুবই উপকারী।  স্নানের এক ঘণ্টা আগে চুলে এই তেল ব্যবহার করলে চুলকে ক্ষতির হাত থেকে রক্ষা করা যায়।এই তেলে রয়েছে মনোস্যাচুরেটেড ফ্যাটি অ্যাসিড রয়েছে।