মেডিকেল ইমার্জেন্সিতে, পরিস্থিতি যাই হোক না কেন আমরা ফার্স্ট এইড কিটের সাহায্য নিই। প্রতিটি বাড়িতে ফার্স্ট এইড কিট থাকা জরুরী। এই প্রাথমিক চিকিৎসা কিটে ব্যথানাশক, প্রদাহরোধী ওষুধ, অ্যান্টি-অ্যালার্জিক ওষুধ, অ্যান্টিসেপটিক সলিউশন, ব্যান্ডেজ এবং তুলো থাকা উচিৎ। এই সমস্ত জিনিসগুলি অ্যালোপ্যাথিক পদ্ধতিতে প্রস্তুত করা হয়, যার কিছু অসুবিধাও রয়েছে।
তবে রান্নাঘরে এমন অনেক জিনিস রয়েছে যেখান থেকে প্রাকৃতিক প্রাথমিক চিকিৎসা কিট তৈরি করা যায়। প্রয়োজনে কীভাবে ব্যবহার করা যায়, চলুন জেনে নেওয়া যাক সেই প্রাকৃতিক প্রাথমিক চিকিৎসা কিট সম্পর্কে
ক্যামোমাইল:
ক্যামোমাইল জ্বর, ত্বকের চুলকানির মতো অনেক সমস্যা দূর করতে পারে।
আদা:
আদা বমি বমি ভাব দূর করতে পারে। গর্ভবতী মহিলারা কাঁচা আদা খেতে পারেন এবং এর কোনও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া নেই।
তেল :
প্রাকৃতিক প্রাথমিক চিকিৎসা কিটের অংশ হিসাবে ল্যাভেন্ডার তেল, সিট্রোনেলা তেল, লবঙ্গ তেল, অ্যালোভেরা জেল এবং মধুর মতো অন্যান্য প্রাকৃতিক উপাদান রাখতে পারেন। এই সবগুলিরই অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টিসেপটিক, প্রাকৃতিকভাবে এটি শরীর বা ক্ষত নিরাময়ে সাহায্য করে।
ব্যবহার :
শরীরে আঘাত বা কাটা দাগ থাকলে আমরা প্রথমে ডেটল দিয়ে পরিষ্কার করি। এর পরিবর্তে অ্যালোভেরা জেল ব্যবহার করা ভালো।
সর্দি বা ফ্লু হলে ক্যামোমাইল বা আদা দিয়ে তৈরি প্রাকৃতিক বড়ি খান। এই পদ্ধতিটি ফ্লু মৌসুমে খুব উপকারী প্রমাণিত হতে পারে। এছাড়া প্রতিদিন সকালের সূর্যের আলো গায়ে লাগালে ভিটামিন ডি-এর ঘাটতি পূরণ হয়।
ফুড পয়জনিং বা পেট খারাপের ক্ষেত্রে ক্যামোমাইল নিয়ে চা বানিয়ে পান করুন। ত্বক পুড়ে গেলে প্রথমে ঠাণ্ডা জল ঢেলে তার পর মধু লাগান। এর অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য ত্বককে মেরামত করবে। সেই সঙ্গে ত্বকও পাবে আরাম।
No comments:
Post a Comment