বিয়ের কয়েক বছর পর প্রত্যেক দম্পতিই চায় তাদের জীবনে নতুন অতিথি আসুক। অনেক সময় না চাইলেও বন্ধ্যাত্বের সমস্যা দেখা দেয়। বন্ধ্যাত্বের এই সমস্যা মহিলা ও পুরুষ দুয়েরই হতে পারে। আয়ুর্বেদিক প্রতিকারে এই সমস্যা দূর করা সম্ভব। কীভাবে জেনে নেওয়া যাক
ডালিম:
ডালিম খেলে পুরুষদের স্পার্ম কাউন্ট বেড়ে যায়। প্রতিদিন দুটি ডালিম বা এক কাপ তাজা ডালিমের রস দিনে দুবার পান করতে পারেন।
অশ্বগন্ধা:
প্রজনন সম্পর্কিত একটি বড় সমস্যা হল পুরুষদের অণ্ডকোষের সঠিক কার্যকারিতার অভাব এবং টেস্টোস্টেরন হরমোনের অভাব। এই ওষুধটি শুধুমাত্র পুরুষদের জন্যই নয়, মহিলাদের জন্যও খুবই উপকারী।
৫ গ্রাম অশ্বগন্ধা হালকা গরম দুধের সাথে দিনে দুবার পান করলে এই সমস্যা দূর হবে।
এছাড়া :
মানসিক চাপ দূরে রাখা।
ধ্যান করতে হবে।
প্রতিদিন হাঁটতে হবে।
ঘুমনোর সময় এবং ঘুম থেকে ওঠার সময় নির্ধারণ করতে হবে।
No comments:
Post a Comment