ভাইরাল জ্বরে কখন ওষুধ নেওয়া দরকার, কোন ঘরোয়া উপায় অবলম্বন উচিৎ?

 

বর্ষায় ব্যাকটেরিয়া ও ভাইরাল সংক্রমণের ঝুঁকি বেড়ে যায়।  বর্ষায় রোগ ছড়ানোর প্রধান কারণ বাতাসে আর্দ্রতা এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল হয়ে পড়া। ভাইরাল জ্বরের লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে উচ্চ জ্বর, গরম কপাল, জয়েন্টে ব্যথা, মাথাব্যথা, গলা ব্যথা, বমি, ডায়রিয়া এবং কাশি।

 

 ভাইরাল জ্বর দূর করতে কোন ঘরোয়া উপায় অবলম্বন করা যায়?

 

 ওষুধ :

 চিকিৎসকদের মতে, যদি জ্বর হয় তবে এর অর্থ হল ইমিউন সিস্টেম ভাইরাসের সাথে লড়াই করছে,  শরীরের একটি উপায় যা তাপমাত্রা বৃদ্ধি করে, সংক্রমণকে বাড়তে বাধা দেয়, তাই অবিলম্বে জ্বর কমানোর ওষুধ খাওয়া উচিৎ নয়, শরীরের তাপমাত্রা ৯৯ হলে জ্বর বলে ধরা হয় না।  যদি তাপমাত্রা ১০০ এর উপরে থাকে তবে  শুধুমাত্র ডাক্তারের পরামর্শে ওষুধ খেতে হবে।

 

  ঘরোয়া প্রতিকার: :

 হলুদ এবং শুকনো আদা :

   ভাইরাল ফিভার হলে এক চামচ হলুদ, এক চামচ শুকনো আদা কুচি এক চামচ গোলমরিচ ও সামান্য চিনি মিশিয়ে এক কাপ জলে ফুটিয়ে   ঠাণ্ডা করে পান করতে হবে। 

লবঙ্গ এবং তুলসী:

   ভাইরাল জ্বরের ক্ষেত্রে ১০থেকে ১২ টি তাজা তুলসী পাতা এক চামচ লবঙ্গ গুঁড়ো মিশিয়ে জলে ফুটিয়ে নিন।   ঠান্ডা করে প্রতি ঘন্টায় পান করুন।  

 

 ধনে চা:

 ধনে চা পান করলে ভাইরাল জ্বরে দ্রুত উপশম হয়।  

 

 মেথির জল:

 ভাইরাল ফিভার হলে এক কাপ মেথি দানা সারারাত ভিজিয়ে রেখে সকালে ছেঁকে নিয়ে এক ঘণ্টা পরপর পান করলে দ্রুত আরাম পাওয়া যায়।

 

 মধু এবং লেবু:

 লেবুর রস ও মধু মিশিয়ে পান করুন।  মধু এবং লেবুর রস ভাইরাল জ্বরের প্রভাব কমাতেও সহায়ক।