আয়ুর্বেদে পেট থেকে শুরু করে ডায়াবেটিস পর্যন্ত সমস্যায় ত্রিফলা উপকারী। এছাড়াও ত্রিফলা চুলের জন্যও ভালো। ত্রিফলা চুলের অকালে পাক ধরা থেকে চুলের ক্ষতি, খুশকি এবং চুল পড়া পর্যন্ত সমস্ত সমস্যা দূর করতে পারে। চলুন জেনে নেওয়া যাক ত্রিফলার উপকারিতা ও ব্যবহার পদ্ধতি সম্পর্কে।
অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে ভরপুর, ত্রিফলায় ভিটামিন সি ও অনেক ধরনের খনিজ উপাদানও পাওয়া যায়। এটি চুলের পুষ্টি জোগাতেও কাজ করে।
ব্যবহার :
চুল পাকা :
চুল পাক রোধ করতে একটি লোহার প্যানে দু চামচ ত্রিফলা গুঁড়ো জলে দিয়ে ভিজিয়ে রাখুন। সকালে চুলে প্যাক হিসেবে এটি ব্যবহার করুন।
চুল ঝলমলে করতে:
চুল ঝলমলে করতে মেহেন্দিতে ত্রিফলা গুঁড়ো মিশিয়ে চুলে ব্যবহার করুন। চুল ধোয়ার পর ভালো করে তেল ম্যাসাজ করুন। দু ঘণ্টা পর মাইল্ড শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে, একটি গরম তোয়ালে জড়িয়ে রাখুন। এটি চুলকে করবে মজবুত ও ঝলমলে।
খুশকির সমস্যা :
খুশকির সমস্যা দূর করতে এক চামচ মেথি দানা ও এক চামচ ত্রিফলা গুঁড়ো এক কাপ জলে ফুটিয়ে মাথায় ম্যাসাজ করুন। পরের দিন চুল ধুয়ে ফেলুন।
No comments:
Post a Comment