জায়ফল এবং লবঙ্গের স্বাস্থ্য উপকারিতাকে শুধু আয়ুর্বেদেই নয়, অ্যালোপ্যাথিতেও বিশেষ গুরুত্ব দেওয়া হয়েছে। শিশুর ঠান্ডা লাগলে জায়ফল ব্যবহার করা যেতে পারে। এছাড়াও আরও কীকী সুবিধা পাওয়া যায় জেনে নেওয়া যাক
একটি গ্লাস গরম জলে ২-৩টি লবঙ্গ ও আধ চা চামচ জায়ফল গুঁড়ো দিয়ে পান করতে হবে। এতে সর্দি-কাশির সমস্যা হবে দূর। এর পাশাপাশি গলা ব্যথাও কমাবে এই জল।
No comments:
Post a Comment