অভিনেত্রী প্রিয়াঙ্কা চোপড়া শুধু বলিউড নয়, হলিউডেও একজন সুপরিচিত অভিনেত্রী হয়ে উঠেছেন। প্রিয়াঙ্কার ফিটনেস দেখার মতো। প্রিয়াঙ্কার শরীর একেবারে টোনড, এর পিছনে কারণ তাঁর ডায়েট এবং ব্যায়াম। ফিটনেস নিয়েও বেশ সজাগ তিনি। আসুন জেনে নেওয়া যাক প্রিয়াঙ্কা চোপড়ার ডায়েট প্ল্যান কেমন?
প্রাতঃরাশ:
প্রিয়াঙ্কা চোপড়া অবশ্যই সকালের জলখাবারে ডিম ও দই খান। সপ্তাহে অবশ্যই একবার চিঁড়ে খান। প্রিয়াঙ্কা সকালের জলখাবারে সব ধরনের টোস্ট পছন্দ করে, কিন্তু অ্যাভোকাডো টোস্ট তার প্রিয়।
দুপুরের খাবার:
দুপুরের খাবারে রুটি খেতে পছন্দ করেন প্রিয়াঙ্কা। তিনি বিশ্বাস করেন যে এটি ওজন নিয়ন্ত্রণেও অনেক সাহায্য করে। রুটির সঙ্গে বাঁধাকপি ও আলুর তরকারি খেতে পছন্দ করেন প্রিয়াঙ্কা। এছাড়াও, তিনি দুপুরের খাবারে ডাল এবং স্যালাড খান।
রাতের খাবার:
প্রিয়াঙ্কা রাতের খাবারে হাল্কা খাবার খেতে পছন্দ করেন। এছাড়া রাতের খাবারে রায়তা ও আচার খুব পছন্দের। প্রিয়াঙ্কা কখনই ডিনার মিস করেন না। প্রিয়াঙ্কা চোপড়াও দক্ষিণ ভারতীয় খাবার পছন্দ করেন। ইডলি-দোসা অবশ্যই সপ্তাহে ১-২ বার খান তিনি।
No comments:
Post a Comment