হলুদের তেল স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী

শুধু হলুদ নয়, এর তেলও স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। হলুদ গাছের শিকড় থেকে হলুদের তেল বের করা হয়। এছাড়াও এর অনেক ঔষধি গুণ রয়েছে যা শরীরকে রোগ থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করে। হলুদের তেল শরীর থেকে টক্সিন বের করে দিতে সাহায্য করে, ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করে এবং হার্টকে সুস্থ রাখে।

হলুদের তেলে প্রদাহরোধী গুণ রয়েছে। জয়েন্ট এবং পেশীতে ব্যথার কারণে প্রদাহের উপর এই তেল দিয়ে মালিশ করলে খুব আরাম পাওয়া যায়।

হৃদরোগীদের জন্য হলুদের তেল খুবই উপকারী। তেলে রান্না করে খেলে শরীরে রক্ত ​​সঞ্চালন ঠিক থাকে এবং মেটাবলিজমও বৃদ্ধি পায়।

হলুদের তেলে অ্যান্টি-মাইক্রোবিয়াল, অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টি-ফাঙ্গাল বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে। এতে শরীরে রোগের ঝুঁকি কমে।

হলুদের তেলে রয়েছে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য যা দাঁতের সমস্যায় সাহায্য করে। মাড়ি ফুলে গেলে টুথপেস্টে ১-২ ফোঁটা হলুদের তেল মিশিয়ে ১-২ মিনিট ব্রাশ করুন স্বস্তি আসবে।