সম্পর্ককে এগিয়ে নিয়ে যাওয়া শুরু হয় ডেটিং দিয়ে। অনেককেই প্রথমবার ডেটে যাওয়ার কথা ভেবে অস্থির হয়ে যায়। কিছু বলার আগে অনেক চিন্তা করেন। যদি প্রথমবার ডেটে যাওয়ার পরিকল্পনা করেন কিন্তু ভয় পান তাহলে বিশেষ টিপসের মাধ্যমে আপনি এই অভ্যাসটি কাটিয়ে উঠতে পারেন।
নিজেকে ব্যাখ্যা করুন :
আপনারও আতঙ্ক থেকে বেরিয়ে আসার উপায় আছে। ডেটে যাওয়ার আগে নিজের সঙ্গে কথা বলা জরুরী। প্রথমে গভীর এবং দীর্ঘ শ্বাস নিন। এর পর যে বিষয়গুলো আপনাকে বিরক্ত করছে সে বিষয়ে নিজের সাথে কথা বলুন।
শো অফ করবেন না:
ডেটে যাওয়ার আগে অবশ্যই নিজেকে বোঝান যে কাউকে প্রভাবিত করার জন্য ভান বা মিথ্যার আশ্রয় নেওয়ার দরকার নেই। আপনি যেমন আছেন তেমনই থাকুন।
কমফোর্ট জোনে থাকুন:
ডেটে যাওয়ার আগে অনেক প্রস্তুতি নিতে হয়। এমন পোশাক বেছে নিন যাতে আপনি স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন। নিজের পছন্দ মতো একটি খাবার অর্ডার করুন।
আগে থেকে ফোনে কথা বলুন:
আপনি যদি প্রথমবার কারও সঙ্গে ডেটে যাচ্ছেন, তাহলে অবশ্যই ফোনে সেই ব্যক্তির সঙ্গে কথা বলুন। তার কথা বলার ধরন, সুর ইত্যাদি বোঝার মাধ্যমে আপনি স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে পারবেন এবং নার্ভাস বোধ করবেন না।
No comments:
Post a Comment