পরিবর্তিত জীবনধারা এবং খারাপ খাদ্যাভ্যাসের কারণে অবশ্যই কিছু মেডিকেল চেকআপ করাতে হবে। কারণ অনেক রোগ কখন আপনার শরীরে চাপা পড়ে যায়, তাও জানা যায় না। সেজন্য বছরে অন্তত একবার কিছু তদন্ত করা উচিৎ বলে মনে করা হয়।
সুগার :
বছরে একবার সুগারের পরীক্ষা করাতে হবে। আজকের লাইফস্টাইলের কারণে চিনির পরিমাণ বেড়ে যাওয়াটা সাধারণ ব্যাপার। চিনির পরিমাণ বেড়ে গেলে ডায়াবেটিসের সম্ভাবনা বেড়ে যায়।
হিমোগ্লোবিন পরীক্ষা করা প্রয়োজন:
হিমোগ্লোবিন পরীক্ষা করাও খুবই গুরুত্বপূর্ণ। হিমোগ্লোবিন পরীক্ষা সম্পূর্ণ রক্ত পরীক্ষা হিসাবেও পরিচিত। খাবারে আয়রনের অভাব থাকলে শরীরে হিমোগ্লোবিনের অভাব দেখা দেয়।
কোলেস্টেরল পরীক্ষা করা:
কোলেস্টেরল পরীক্ষা করার জন্য একটি লিপিড পরীক্ষা আছে। আপনার শরীরে দুই ধরনের কোলেস্টেরল রয়েছে। শরীরে খারাপ কোলেস্টেরল বাড়লে হার্ট অ্যাটাকের সম্ভাবনা বেশি থাকে।
থাইরয়েড পরীক্ষা:
এ ছাড়া থাইরয়েড হওয়াও সাধারণ ব্যাপার হয়ে উঠছে। এটি একটি নীরব ঘাতক কারণ এই রোগটি গোপনে যে কোনও ব্যক্তিকে এর শিকার করে তোলে।
No comments:
Post a Comment