কিডনির সমস্যা খুবই যন্ত্রণাদায়ক। এসব সমস্যার মধ্যে অন্যতম হলো কিডনিতে পাথরের সমস্যা। যখন একজন ব্যক্তির কিডনিতে পাথর হয়, তখন তাকে খুব যন্ত্রণাদায়ক পরিস্থিতির সম্মুখীন হতে হয়।
একজন মানুষকে তার ডায়েট প্ল্যান খুব ভেবেচিন্তে করতে হয়। কিডনির সমস্যা হলে কিছু রসের সাহায্যে এই সমস্যাটি কাটিয়ে উঠতে পারেন। জেনে নিন কোনগুলো এবং কীভাবে তৈরি করবেন এই জুসগুলো?
টমেটো জুস:
কিডনির পাথর দূর করতে টমেটোর রস খুবই উপকারী। এমন অবস্থায় দুটি টমেটো ভালো করে ধুয়ে পিষে নিন। এই রসে লবণ ও কালো গোলমরিচের গুঁড়ো মিশিয়ে পান করতে হবে।
লেবুর রস:
লেবুর ভিতরে সাইট্রিক অ্যাসিড থাকে। এমন অবস্থায় কিডনিতে পাথর হলে লেবুর রস পান করলে সমস্যাও দূর হয়। একটি পাত্রে দই এবং তাতে এক চামচ লেবুর রস দিন, এবার স্বাদ অনুযায়ী লবণ দিন, মিশ্রণটি ভালো করে নেড়ে খান , এটি করলে কিডনিতে পাথরের সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।
তুলসীর রস:
কিডনিতে পাথরের সমস্যা দূর করতেও তুলসী দিয়ে তৈরি জুস উপকারী। এমন অবস্থায় তুলসী পাতার রস বের করে তাতে এক চামচ মধু মিশিয়ে তৈরি করা মিশ্রণ সকাল-সন্ধ্যা পান করুন। এটি করলে কিডনির সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।
No comments:
Post a Comment