এমতাবস্থায় মাড়ির রোগসহ নানা ধরনের সমস্যার সম্মুখীন হতে হয়। এর মধ্যে মাড়ি থেকে রক্তপাতের সমস্যাও রয়েছে। আপনি যদি এই সমস্যার সাথে লড়াই করে থাকেন তবে আপনি ঘরোয়া প্রতিকার (ওরাল হেলথ) ব্যবহার করে দেখতে পারেন। চলুন জেনে নেওয়া যাক কোন ঘরোয়া প্রতিকার আপনি চেষ্টা করতে পারেন।
ভিটামিন সি এবং কে:
ভিটামিন সি এবং ভিটামিন কে সমৃদ্ধ খাবার খান। এতে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়বে। এগুলো মাড়ির রোগের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে সাহায্য করবে। গাজর, পালং শাক, কালে ইত্যাদি সবজি খান।
লবঙ্গ তেল:
লবঙ্গ দাঁত ও মাড়ির জন্য খুবই উপকারী। মাড়ি থেকে রক্ত পড়া বন্ধ করার জন্য লবঙ্গ তেল একটি কার্যকর চিকিৎসা। কয়েক ফোঁটা লবঙ্গ তেল মাড়িতে ঘষুন। এ ছাড়া এক থেকে দুটি লবঙ্গ খেতে পারেন।
হলুদ:
হলুদ ঘরে সহজলভ্য মসলা। হলুদ সরাসরি মাড়িতে লাগান। হলুদে অ্যান্টি মাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এটির ক্ষত নিরাময়ের বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এটি মাড়ির ফোলা ও রক্তপাতের সমস্যা দূর করে।
লবণ জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন:
লবণে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টিসেপটিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এগুলো মাড়ির প্রদাহ ও সংক্রমণ কমায়। গরম জলে লবণ মিশিয়ে নিন। দিনে দুবার এটি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এটি মাড়ির রক্তপাতের সমস্যা দূর করতে সাহায্য করবে।
অ্যালোভেরা:
অ্যালোভেরার অনেক ঔষধি গুণ রয়েছে। এটি মাড়ির ফোলাভাব কমায়। অ্যালোভেরা জেল দিয়ে আপনার মাড়ি ম্যাসাজ করুন।
No comments:
Post a Comment