আপনিও যদি সকালে মেক-আপ দিয়ে এই সমস্যাগুলি ঢেকে রাখেন তবে আপনার জানা উচিত যে এই পদ্ধতিটি সত্যিই কার্যকর নয়। আপনার ত্বককে ডিটক্স করার জন্য নিম্নলিখিত ঘরোয়া প্রতিকারগুলি ব্যবহার করে আপনি আপনার ত্বককে ভেতর থেকে পরিষ্কার করতে পারবেন, যার ফলে একটি তাজা এবং পুনরুজ্জীবিত অনুভূতি আসবে!
ডেইরি এড়িয়ে চলুন:
দুগ্ধজাতীয় খাবার ত্বক এবং হজমের সমস্যাগুলির মতো বিভিন্ন সমস্যা সৃষ্টি করে। আপনার যদি দুগ্ধজাত খাবারে অ্যালার্জি থাকে তবে এটি আপনার হজমকে বন্ধ করে দিতে পারে এবং আপনার ত্বক ভেঙ্গে ফেলতে পারে। কিন্তু আপনার অ্যালার্জি না থাকলেও, দুগ্ধজাত খাবার এখনও শ্লেষ্মা তৈরি করছে এবং আপনার ত্বককে ডিটক্স করার জন্য আপনি বিভিন্ন ঘরোয়া প্রতিকার অনুসরণ করার সময় এড়িয়ে যাওয়া উচিত।
No comments:
Post a Comment