সুপারি সাধারণত পানের মধ্যে একটু চুন দিয়ে পাকানো হয় এবং তামাকের মতোই চিবানো হয়। এই বাদামগুলিও ক্যাফিনের মতো একইভাবে ব্যবহার করা হয়। এর মধ্যে একটি মিষ্টি এবং মশলাদার স্বাদ রয়েছে। বাদাম একটি মাঝারি উদ্দীপক যা সতর্কতা প্ররোচিত করে এবং আয়ুর্বেদিক ও প্রাচীন চীনা ওষুধে ব্যবহার করা হয়।
মুখের স্বাস্থ্য:
যারা অসুস্থতা বা ওষুধের কারণে শুষ্ক মুখের সমস্যায় ভোগেন তাদের জন্য এই বাদামগুলি বিশেষভাবে উপকারী। সুপারি বাদামের নির্যাসে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যা মৌখিক স্বাস্থ্যের যত্নের পণ্যগুলিতে একটি উপাদান হিসাবে তাদের ব্যবহারের দিকে পরিচালিত করেছে। এটি মাড়ি এবং দাঁতকে দৃঢ় রাখতে এবং গহ্বর এড়াতে সাহায্য করে বলে বিশ্বাস করা হয়।
আপনার শক্তির মাত্রা বাড়ান:
সুপারি হল একটি উদ্দীপক যা সতর্কতা এবং সহনশীলতা বাড়ায়। এছাড়াও ব্যবহারকারীকে সুস্থতা ও সুখের অনুভূতি প্রদান করে। এটি লিবিডো বুস্টার হিসাবে এবং তাপ ক্লান্তির লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দিতেও ব্যবহৃত হয়েছে।
বদহজম সমস্যা দূর:
বদহজম ঘন ঘন মুখের মলিনতা তৈরি করে। সুপারি চিবানো স্বাস্থ্যকর পাচনতন্ত্রকে উন্নীত করে, বদহজম দূর করে এবং ক্ষুধা পুনরুদ্ধারে সাহায্য করে। উন্নত হজমের মাধ্যমে কোষ্ঠকাঠিন্য প্রতিরোধ করা হয়, যা সাধারণ স্বাস্থ্যকে উন্নীত করে। একটি স্বাস্থ্যকর পাচনতন্ত্র একজন ব্যক্তিকে সক্রিয় এবং প্রফুল্ল বোধ করে।
আপনার শরীরকে ডিটক্সিফাই করে:
সুপারি সাধারণত পরজীবী নির্মূল এবং কৃমি ধ্বংস করার জন্য একটি ডিটক্সিফায়ার ও থেরাপি হিসাবে ঐতিহ্যগত ওষুধে ব্যবহার করা হত। এটি গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল কার্যকলাপকে উন্নীত করতে পারে, যা পেট ফাঁপা বা ডায়রিয়াতে সহায়তা করতে পারে। শ্বাস-প্রশ্বাস এবং ভিড়ের চিকিৎসার জন্যও সুপারি বহু শতাব্দী ধরে ব্যবহৃত হয়ে আসছে।
বমি বমি ভাব কমাতে সাহায্য করে:
সুপারি ও হলুদ এক থেকে তিন গ্রাম গুড় বা চিনির সঙ্গে খেলে বমি বমি ভাব উপশম হয়। একইভাবে পরিস্রাবণের পরে সুপারি এবং নিমের খোসা মিশ্রিত জল খাওয়া অসুস্থতা থেকে উল্লেখযোগ্য উপশম দেয়। বমি বমি ভাব কমাতে সাহায্য করার জন্য ভ্রমণের আগে এগুলি প্রায়শই খাওয়া হয়।
(অস্বীকৃতি: এই নিবন্ধে শেয়ার করা স্বাস্থ্য টিপসগুলি সাধারণ অনুশীলন এবং সাধারণ জ্ঞানের উপর ভিত্তি করে। পাঠকদের বাড়িতে সেগুলি অনুসরণ করার আগে একজন ডাক্তারের সঙ্গে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে।)
No comments:
Post a Comment