ত্বকের যত্নে পান

অনেকেই খাবার খাওয়ার পর পান খেতে পছন্দ করেন, এটি মুখের স্বাদ বাড়ায়।  কিন্তু জানেন কি এটি ত্বকের জন্য কতটা উপকারী?  আসুন আমরা আপনাকে বলি যে পান পাতার অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে।  স্বাস্থ্যের পাশাপাশি এটি সৌন্দর্য বৃদ্ধিতেও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।  অনেক মেয়ের সৌন্দর্যের রহস্য হলো পান পান।  আপনি যদি এখনও এটি আপনার ত্বকের যত্নের রুটিনে অন্তর্ভুক্ত না করে থাকেন তবে অবশ্যই করুন।  এর অতুলনীয় ঔষধি গুণাবলী আপনার ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে পারে এবং সেই সাথে দাগ দূর করতে পারে।

 আজকাল সকলেরই ত্বকের সমস্যা রয়েছে।  শারীরিক সমস্যা, কাজের চাপ, স্ট্রেস, দুর্বল জীবনযাপন, এমন অনেক কারণ রয়েছে, যার কারণে ত্বকের সমস্যা শুরু হয়।  এই সমস্যাগুলি আপনার ত্বকের প্রাকৃতিক উজ্জ্বলতা কেড়ে নেয়।  শারীরিক সমস্যা সেরে গেলেও ত্বকে উজ্জ্বলতা তাড়াতাড়ি আসার নাম নেয় না।  এমন পরিস্থিতিতে এমন কিছু জিনিস ব্যবহার করতে হবে, যার উপকারিতা দেখা যাবে তাড়াতাড়ি।  তার মধ্যে একটি হল পান, যা আপনি বিভিন্ন উপায়ে ব্যবহার করতে পারেন। 

মুখ থেকে ব্রণ দূর হবে

পানে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যা ব্রণ দূর করতে কার্যকর বলে বিবেচিত হয়।  এর জন্য আপনি কিছু পান পাতা নিন এবং পেস্ট তৈরি করুন।  এবার এতে ২ চিমটি হলুদ এবং অ্যালোভেরা জেল মিশিয়ে নিন।  এবার এটি মুখে লাগিয়ে ২০ মিনিট রেখে দিন।  এই পেস্টটি রাতে আরও একবার ব্রণের জায়গায় রেখে দিন।  ২০ মিনিট পর মুখ ধুয়ে ফেলুন।  ব্রণ কমতে শুরু করবে। 

 গায়ের রং বাড়াতে কাজ করে

পান পাতার ফেসপ্যাক নানাভাবে ব্যবহার করা হয়।  গায়ের রং বাড়াতে এর পেস্টে ১ চা চামচ চালের আটা মিশিয়ে নিন।  এটি আপনার মুখে লাগান এবং কিছুটা শুকাতে দিন।  শুকনো হওয়ার সাথে সাথে আপনার হাত ভিজিয়ে নিন এবং বৃত্তাকার গতিতে ম্যাসাজ শুরু করুন।  অনুগ্রহ করে বলুন যে এই প্রক্রিয়াটি ফেসপ্যাকটি প্রয়োগ করার ১৫ মিনিট পরে করতে হবে।  ৪ থেকে ৫ মিনিট স্ক্রাব করার পর স্বাভাবিক জল দিয়ে মুখ পরিষ্কার করুন।  ৪ থেকে ৫ দিনের মধ্যে, আপনি নিজেই পার্থক্য দেখতে শুরু করবেন। 

 পানের জল ব্যবহার করুন

 

আপনার সকাল এবং রাতের ত্বকের যত্নের রুটিন শুরু করার আগে, পানের জল দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন।  এজন্য প্রথমে একটি বড় পাত্রে জল গরম করে নিন।  এবার এতে ৫ থেকে ৬ টি পান দিন এবং জল সবুজ না হওয়া পর্যন্ত ফুটিয়ে নিন।  ভালো করে ফুটে উঠলে গ্যাস বন্ধ করে জল ছেঁকে নিন।  এই জল হালকা গরম হয়ে এলে তা দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন।  ধোয়ার পরে, একটি তোয়ালে দিয়ে আলতো চাপ দিয়ে পরিষ্কার করুন।  আপনি চাইলে প্রতিদিন এই কাজটি করতে পারেন। 

 ত্বকে চুলকানি

চুলকানির সমস্যা যেকোনো ঋতুতেই শুরু হতে পারে।  এমন অবস্থায় স্নানের জন্য গরম জলে পান মিশিয়ে নিন।  হালকা গরম হয়ে এলে কিছুক্ষণ অপেক্ষা করুন, তারপর তা থেকে পান বাদ দিন এবং এখন এটি দিয়ে স্নান করুন।  শুধু হাতে-পায়ে চুলকানি হলে আলাদা করে জল গরম করে তাতে ৬ থেকে ৭টি পান মিশিয়ে নিন।  ভালো করে ফুটে উঠলে পাতাগুলো তুলে ফেলুন।  এবার এই জল ছেড়ে দিন, যেন একটু ঠান্ডা হয়।  এবার হাত ও পায়ে ফেলে দিন। 

 দাগ দূর করে

দাগ দূর করতে পানও ব্যবহার করা যেতে পারে।  তবে আপনার ত্বক বেশি সংবেদনশীল হলে ব্যবহার করবেন না।  আপনি চাইলে পান শুকিয়ে গুঁড়া করে নিতে পারেন।  এটি পাউডার আকারে দীর্ঘ সময়ের জন্য সংরক্ষণ করা যেতে পারে এবং প্রয়োজনে ব্যবহার করা যেতে পারে।  দাগ দূর করতে এক চামচ গুঁড়ো নিয়ে তাতে গোলাপ জল মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করুন।  এবার এটি মুখে লাগান।