ডার্ক সার্কেল দূর করার উপায়

 

লোকেরা মনে করে ক্রিম এবং জেল দ্রবণ ব্যবহারের মাধ্যমে এই সমস্যাটি কাটিয়ে উঠতে পারবে, তবে এই পদ্ধতিটি বেশি দিন সমর্থন করবে না।  এর জন্য, জীবনযাত্রার পরিবর্তনগুলি বাদ দিয়ে রুটিনে কিছু ঘরোয়া প্রতিকার ব্যবহার করা জরুরী।

 

 হাঁপানির মতো অ্যালার্জিতে যাদের সমস্যা হয়, তাদের ডার্ক সার্কেল আসার সম্ভাবনা বেশি থাকে।  তবে, প্রাথমিকভাবে চিকিৎসা শুরু করে এই সমস্যাটি কাটিয়ে উঠতে পারেন।  ডাঃ সুধীন্দ্র বলেছিলেন যে কম ঘুম, অতিরিক্ত চাপ এবং বেশ কয়েক ঘন্টা অব্যাহতভাবে ল্যাপটপের সামনে কাজ করার কারণে ডার্ক সার্কেল অবশ্যই চোখের চারপাশে আসে।  তবে সবুজ শাকসবজি এবং ফল একটানা খাওয়ার সাহায্যে এটি কাটিয়ে উঠতে পারেন।

 কীভাবে ডার্ক সার্কেল থেকে মুক্তি পাবেন?

 ১. প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন খান ।

 ডাঃ সুধীন্দ্রের মতে, সবুজ শাকসব্জী এবং ফলগুলিতে যে পরিমাণে ভিটামিন সি এবং ভিটামিন ই রয়েছে, সেগুলি গ্রহণ করা খুব গুরুত্বপূর্ণ।  এটি ডার্ক সার্কেল রোধ করতে বা আসতে বাধা দিতে পারে।  শুধু তাই নয়, ত্বককে হাইড্রেটেড রাখা এবং সানস্ক্রিন প্রয়োগ করাও ডার্ক সার্কেল থেকে মুক্তি দিতে পারে।  শুধু এটিই নয়, যে জিনিসগুলিতে আর্য প্রচুর পরিমাণে রয়েছে, সেগুলি গ্রহণ করাও বাধ্যতামূলক।

 ২. হাত দিয়ে চোখ কচলাবেন না

 ডার্ক সার্কেল আগমনের পিছনে একটি কারণ হ'ল বারবার হাত দিয়ে চোখ চটকানো।  এই অভ্যাসটি চোখের নীচের রক্তনালীগুলি ভেঙে দেয় এবং হিমোসাইডারিন জমার কারণ হয়ে থাকে, যা পিগমেন্টেশন বাড়ায়।  এই অভ্যাসটি এড়ানো খুব জরুরি।

 ৩. লাইফস্টাইল পরিবর্তন

 ডাঃ লুনাভাত জীবনধারা সম্পর্কেও পরামর্শ দিয়েছেন।  তাঁর মতে হাইড্রেটেড থাকা, পুরো ঘুম, পর্দায় অবিচ্ছিন্নভাবে কাজ না করা, সিগারেট এবং অ্যালকোহলের থেকে দূরত্ব ডার্ক সার্কেল থেকে আপনাকে দূরে রাখতে পারে । শুধু এটিই নয়, আপনার বাড়ি থেকে বেরোনোর ​​সময় সানস্ক্রিন এবং সানগ্লাস ব্যবহার করাও গুরুত্বপূর্ণ।

 ৪. আই প্যাক ব্যবহার

 চোখের নীচের ডার্ক সার্কেল দূর করতে, কেবলমাত্র ঘরে তৈরি আই প্যাক ব্যবহার করুন।  এর জন্য দু'চামচ কাঁচা শসা এবং এক চামচ দুধ মিশিয়ে নিন।  এবার তুলোর সাহায্যে এই পেস্টটি চোখে লাগান এবং ৩০ মিনিটের জন্য রেখে দিন।  এবার ঠান্ডা জলে চোখ ধুয়ে ফেলুন।  

 ৫. টমেটো টোনার

 এটি বিশ্বাস করা হয় যে টমেটো ত্বকের ডার্ক সার্কেল দূর করতে খুব সক্ষম।  টমেটো টোনার তৈরি করতে একটি পেস্ট তৈরি করে চোখের চারপাশে তুলো দিয়ে লাগান।  এটি প্রায় ১০ মিনিটের জন্য প্রয়োগ করুন এবং তারপরে এটি ঠান্ডা জলে ধুয়ে ফেলুন।