করোনার সময়কালে লোকেরা খাবারে রসুনের ব্যবহার বাড়িয়েছে। কিন্তু প্রশ্ন হল, রসুনের সর্বাধিক ব্যবহার করতে কীভাবে ব্যবহার করবেন? এটি করার একটি উপায় হ'ল রসুনের রস খাওয়া। আসুন জেনে নেওয়া যাক রসুনের রস খাওয়ার উপকারিতা কি -
:- কয়েক ফোঁটা রসুনের রস এবং এক গ্লাস ডালিমের রস খেলে কাশি নিরাময় হয়।
:- মধু এবং এক গ্লাস জলের সঙ্গে রসুনের রস মিশিয়ে পান করলে হাঁপানি রোগীদের প্রচুর উপকার হয়।
:- গলা ব্যথা হলে রসুনের রস গরম জলের সাথে মিশিয়ে পান করলে খুব স্বস্তি অনুভব হবে।
:- যাদের চুল পড়া নিয়ে সমস্যা আছে তারা রসুনের রস ব্যবহার করতে পারেন। এর জন্য, আপনাকে দিনের বেলায় আবার প্রয়োগ করে সুখে যেতে দিতে হবে। তারপর পরিষ্কার করুন।
:- ব্রণর উপর রসুনের রস বেশ কার্যকর। সরাসরি মুখে এর রস দিয়ে ধোয়া খুব উপকারী।
:- রসুন রস এছাড়াও মহিলাদের হরমোনের ব্যাধি দ্বারা সৃষ্ট রোগে বেশ অসরকারী প্রমাণিত হয়।
:- রসুনের রস শরীরে কোলেস্টেরলের মাত্রা কমাতেও উপকার করে। এটি হৃদরোগ সম্পর্কিত রোগেও সহায়তা করে।
এই জিনিসগুলি যত্ন নিন :
রসুনের রস খাওয়ার পরেই খাওয়া উচিত। রসুন বেশিদিন ত্বকে রেখে দেওয়া উচিত নয়, এটি ক্ষতিও করে। এছাড়াও জারিস যুক্ত রসুন ব্যবহার করা উচিত নয়।
No comments:
Post a Comment